Marufuku ni tofauti. Baadhi yao huanzishwa na serikali, na baadhi tunaweka katika akili zetu wenyewe. Kukataza ni aina ya kipekee ya udhibiti juu ya mtu. Tunajua kwamba ikiwa tumevunja kanuni au sheria yoyote, hakika tutaadhibiwa. Adhabu hii inaweza kuwa rasmi (na serikali) na isiyo rasmi, kwa mfano, mateso ya dhamiri