Nyanda za Juu za Tibetani - eneo kubwa zaidi la nyanda za juu kwenye sayari. Wakati mwingine huitwa "Paa la Dunia". Juu yake ni Tibet, ambayo ilikuwa nchi huru hadi nusu ya karne iliyopita, na sasa ni sehemu ya China. Jina lake la pili ni Ardhi ya theluji