Miguu ya chini hutekeleza utendakazi wa kuunga mkono na motor. Wakati msaada wa chini unahamishwa hadi juu, yaani, nyuma, miguu ya juu au matako, kazi ya misuli hubadilika pamoja na mabadiliko katika mwelekeo wa msukumo. Mhusika huwa tofauti anaposogeza kiungo kimoja au kingine.
Makala inajadili anatomia ya mguu kwa ujumla na muundo wa misuli ya mguu wa mwanadamu haswa.
Mifupa na viungo
Femur, tibia na tibia hutoa msingi imara wa mfupa kwa viungo vya chini. Mzigo kuu huwaangukia. Wakati huo huo, mfupa mkubwa zaidi katika sehemu hii na katika mwili wote ni femur. Ndogo na tibia pamoja hufanya mguu wa chini, na mguu iko chini, ambapo mifupa ina muundo tata na idadi kubwa ya mifupa madogo. Kati yao ni viungo, shukrani ambayo mguu unakuwa wa simu. Inamruhusu mtu kuchukua msimamo thabiti.
Viungo vikubwa zaidi kwenye miguu ni nyonga, kifundo cha mguu na goti, kila kimoja.ambayo inawajibika kwa harakati yoyote. Ikiwa zitaanza kufanya kazi vibaya, basi harakati ni ngumu, na inaweza hata isiwezekane hata kidogo.
Mishipa ya damu na miisho ya fahamu
Miguu ya chini inahitaji oksijeni na lishe nyingi. Kwa hiyo, mfumo wa mishipa ya kina hutengenezwa hapa, kutoa sehemu hii kwa damu. Chombo kikuu hapa ni ateri ya kike. Damu yote kwa viungo vya chini hutolewa kwa njia hiyo. Zaidi ya hayo, huingia kwenye matawi mengi, hatimaye kuunda mtandao wa capillary. Mishipa hufuata mkondo wa mshipa.
Bila msukumo wa neva, harakati isingewezekana. Mishipa huenda kwenye misuli, inawasha inapohitajika. Muundo wa mguu kwa ujumla na muundo wa misuli ya mguu wa mwanadamu (tazama picha hapa chini) haswa inategemea sheria sawa na mwili mzima. Kwa hivyo, mishipa ikiharibiwa, harakati zitaharibika, hadi mwanzo wa kupooza.
Hivyo ndivyo umbile la mwanadamu katika sehemu hii. Misuli ya miguu, muundo na eneo lake sasa itazingatiwa kwa undani zaidi.
Misuli
Misuli ya ncha za chini ina nguvu zaidi kuliko misuli ya mikono. Lakini, kwa upande mwingine, sio sahihi kama kwenye miguu ya juu. Misuli ya miguu ya mwanadamu hubeba mzigo mkubwa zaidi wa mwili. Kwa mfano, nguvu kutoka kwa msaada wakati wa kukimbia anaruka kwa wanariadha wa kitaaluma ni zaidi ya kilo mia sita. Wanapata mkazo zaidi wakati wa kurukaruka juu, ikifuatiwa na kukataa.
Katika harakati hizi zote na nyinginezo, sivyotu misuli ya miguu ya mtu, lakini pia misuli ya makundi mengine: mikono, bega bega, torso. Mzigo huu unaitwa kimataifa kwa sababu unahitaji nishati nyingi.
Anatomia ya Mwanadamu: Misuli ya Miguu
Misuli ya sehemu hii ya mwili imegawanywa katika makundi manne:
- Kundi la paja la mbele.
- Kundi la paja la nyuma.
- Matako.
- Misuli ya Shin.
Hebu tuangalie kwa karibu kila kikundi kivyake.
Kundi la paja la mbele
Misuli ya mguu wa mwanadamu, jina katika sehemu hii ni "vichwa vinne", kwa kuwa vina vichwa vinne:
- rektasi;
- vasculus internus;
- rekta ya nje;
- vasculus medius.
Quadriceps ndio misuli yenye nguvu zaidi kuliko misuli yote katika mwili wa binadamu. Inapita kwenye uso mzima wa mbele, ambapo inavukwa na sartorius oblique.
Vichwa vyote vya quadriceps huungana chini ya paja kwa mshipa wa kawaida.
Misuli ya puru ni pepen na ndefu zaidi. Kutoka juu hadi chini, hupanua na kufikia katikati ya paja, baada ya hapo hupungua na kugeuka kuwa tendon, ambayo huunganisha na patella. Ipo kwenye sehemu ya mbele, inafika na kuishia kwenye kifua kikuu cha tibia.
The vastus internus ni nene. Iko kwenye uso wa antero-medial na inashughulikia misuli ya rectus kutoka makali ya mbele. Ndani yake inawasiliana na kikundi cha medial. Katika maeneo mengine hufunikwa na misuli ya fundi cherehani. vifungo vya misuli,ambayo huzunguka uso wa antero-medial, kwenda mbele na chini katika mwelekeo oblique. Katika sehemu ya chini ya fupa la paja, inapita kwenye tendon, ikiunganishwa na mshipa wa puru ya miguu ya binadamu.
The vastus extrinsus ni bapa kwenye uso wa nje wa mbele. Katika baadhi ya maeneo hufunikwa na misuli ambayo inasumbua fascia lata. Makali ya mbele yanafunikwa na misuli ya rectus. Vifungu vya misuli huenda mbele na chini kwa mwelekeo wa oblique, kufunika femur mbele, na chini hugeuka kuwa tendon, kuunganisha ndani yake (kano ya misuli ya rectus).
Vastus medius ndio dhaifu zaidi kati ya hizo nne. Ni gorofa na nyembamba zaidi yao na iko kwenye uso wa mbele. Misuli ya kati pana imefunikwa na mstari wa moja kwa moja, kuanzia mstari wa intervertebral ndani ya ¾ yake kutoka juu. Vifungu huenda chini moja kwa moja kwa mwelekeo wa wima, na kugeuka kuwa tendon ya gorofa. Katika sehemu ya chini ya paja, tendon inashikamana na tendon nyingine ya msuli wa puru.
Kazi kuu ya misuli ya quadriceps ni kupanua mguu kwenye goti. Misuli ya bicep inahusika katika kukunja nyonga na kuinamisha pelvic.
Misuli ya miguu, ambayo picha zake zimewasilishwa katika makala, ni mfumo mgumu wa mwili wetu.
Paja la Nyuma
Katika sehemu hii, karibu na pande, ni biceps femoris. Kama jina linamaanisha, ina vichwa viwili:
- ndefu, inayotokana na ugonjwa wa ischial tuberosity;
- fupi, ikitoka kwa theluthi moja ya mdomo wa pembeni ulio katikati.
Kuu yakekazi ni kukunja goti na kupanua nyonga. Kwa kuongezea, pamoja na misuli ya gluteus maximus, inakunjua kiwiliwili kwa mguu wa chini ulioimarishwa.
Matako
Sehemu hii inajumuisha misuli ifuatayo ya miguu ya binadamu:
- gluteus maximus;
- gluteus medius;
- gluteus medius.
Ya kwanza inachukua uso mzima wa matako. Kwa hiyo, sura ya matako inategemea zaidi. Misuli huanzia kwenye sehemu ya ilium, coccyx, na dorsal sakramu. Kazi kuu ni kuhakikisha harakati ya kiuno cha hip: kunyoosha mwili, na kurudisha nyuma miguu.
Misuli ya Shin
Kwa kuzingatia zaidi muundo wa misuli ya mguu wa mwanadamu, inapaswa kusemwa kwamba huishia kwenye eneo la shin. Hapa kuna misuli ya triceps, inayojumuisha mbili ambazo zina kano ya kawaida.
Misuli ya gastrocnemius huanzia kwenye fupa la paja juu ya kondomu ya jozi ya vichwa vinavyopita kwenye tendon. Kisha huendelea hadi kwenye tendon kubwa ya Achilles, ambayo huungana na nyuma ya calcaneus.
Msuli mwingine unaitwa soli. Ni nyama na nene, iko kando ya misuli ya gastrocnemius na inaenea juu ya sehemu kubwa ya mifupa ya mguu wa chini. Inatoka kwenye kichwa na juu ya tatu ya fibula, inashuka kando ya tibia, bila kugusa sehemu ya kati ya tatu ya mguu wa chini kutoka chini. Mwishoni hupita kwenye tendon ya Achille.
Misuli ya nyuma inawakilishwa na mmea, ambao huanza juu ya kondomu ya paja na kifundo cha goti.(vidonge). Inaunganishwa na tendon nyembamba na ndefu, kurekebisha kwenye tubercle kisigino. Hata hivyo, misuli kama hiyo inaweza isiwepo kabisa.
Wataalamu wengi huita misuli ya kifundo cha mguu kuwa mikaidi, kwani inakuwa tabu sana kupata nguvu katika sehemu hii ya mwili. Mizigo ya muda mrefu na yenye nguvu ilifanya vikundi vilivyoelezwa kuwa ngumu sana. Ndio maana ni ngumu sana kuziendeleza kwa nguvu zaidi. Lakini ikibidi, wakufunzi hufanya seti maalum za mazoezi ya misuli hii.
