Programu ya kazi ya elimu ya mwili inakusanywa kulingana na vigezo fulani vilivyowekwa na taasisi ya elimu. Tunatoa sampuli iliyoundwa kwa ajili ya somo hili yenye mzigo wa kufundisha wa saa tatu.
Mfumo wa udhibiti
Programu ya kazi juu ya utamaduni wa kimwili iliundwa kwa misingi ya "Mpango Kamili wa Ukuzaji wa Kimwili wa Watoto wa Shule" na V. I. Lyakh.
Noti ya ufafanuzi
Mpango huu wa kazi wa elimu ya jumla ya msingi na sekondari ya kisasa unalenga kutimiza mahitaji ya kipengele cha kiwango cha serikali ya shirikisho kwa taaluma hii, pamoja na sehemu ya msingi ya programu iliyounganishwa katika utamaduni wa kimwili. Mbali na maudhui ya chini ya lazima, mpango wa kazi wa utamaduni wa kimwili pia unazingatia hali ya kitaifa, hali ya hewa ya kanda. Uangalifu maalum ulilipwa kwa msingi wa michezo wa taasisi ya elimu: sehemu ya ziada inatarajiwa.
Mpango wa kazi kuhusu utamaduni wa kimwili (daraja la 5) wa Kiwango cha Elimu cha Jimbo la Shirikisho umeundwa kwa ajili ya kawaida.shule ambayo ina msingi wa kawaida wa michezo kwa madarasa, pamoja na seti ya jadi ya vifaa vya michezo.
Vipengele vya programu
Programu inazingatia mapokezi ya viwango, ushiriki wa watoto wa shule katika mashindano ya mpira wa vikapu, mpira wa miguu, voliboli, riadha.
Lengo
Programu ya kazi ya elimu ya viungo (daraja la 5) ya Kiwango cha Elimu ya Jimbo la Shirikisho inakusudiwa ukuzaji wa kina wa utu wa mtoto kwa kusisitiza stadi za maisha yenye afya. Katika mfumo wa masharti ya afya ya mwili huzingatiwa:
- afya bora;
- kiwango cha kawaida cha malezi ya uwezo wa gari;
- ujuzi na nia za shughuli za michezo.
Njia za kufikia malengo yako
Mpango wa kazi ya utamaduni wa kimwili hutatua matatizo:
- kuimarisha afya ya mwili, ukuaji mzuri;
- kupata ujuzi wa magari na uwezo;
- kupata maarifa ya kimsingi katika uwanja wa michezo na utamaduni wa kimwili;
- muonekano wa ujuzi na mahitaji ya kufanya mazoezi binafsi, kuyatumia kwa mafunzo, kupumzika, kuimarisha afya ya kibinafsi;
- uchochezi wa sifa za kiakili za utu.
Programu ya kazi ya utamaduni wa kimwili (FGOS) inahusisha mfumo wa ukuaji wa kimwili, unaojumuisha somo, michezo ya ziada na mazoezi ya viungo.
Maana ya mafunzotaaluma
Wakati wa masomo, pamoja na shughuli za ziada, sio tu ukuaji wa mwili wa mtoto unapaswa kuchukua, lakini pia ufunuo wa uwezo wake wa kibinafsi na wa kiroho, uamuzi wa kibinafsi. Mpango wa kazi wa nidhamu "utamaduni wa kimwili" unategemea mbinu ya kazi na ya kibinafsi, inahusisha uboreshaji na uimarishaji wa mchakato wa elimu na elimu. Wakati wa kutatua tatizo la kukuza afya ya kimwili ya mtoto, mwalimu huzingatia vipengele vifuatavyo:
- uboreshaji wa kiroho na kimwili wa mwanafunzi;
- maendeleo ya mahitaji ya mazoezi ya mwili mara kwa mara;
- kuimarisha sifa dhabiti na za kimaadili;
- upataji wa stadi za mawasiliano;
- uboreshaji wa mahusiano ya kibinadamu.
Programu ya kufanya kazi kuhusu utamaduni wa kimwili (Daraja la 1, GEF, Lyakh V. I.) ina sehemu mbili muhimu: kutofautiana (tofauti) na sehemu kuu. Kila mwanafunzi anahitajika kujua sehemu ya msingi ya programu kwa taaluma hii ya kitaaluma. Bila fomu ya msingi, marekebisho kamili ya mhitimu wa taasisi ya elimu kwa maisha katika jamii, shughuli yake ya kazi yenye ufanisi haiwezekani. Sehemu ya msingi ni mipango ya kawaida ya kazi: "Elimu ya Kimwili", Lyakh V. I., iliyopendekezwa na Wizara ya Elimu ya Shirikisho la Urusi kulingana na viwango vipya vya elimu. Ni lazima kwa shule zote, haitegemei uwezo binafsi wa mwanafunzi, mambo ya kitaifa na kikanda.
Mpango wa kazi unaobadilika katika elimu ya viungo (daraja la 1) Lyakh, GEF (saa 3) na UUD imedhamiriwahitaji la kuunda uwezo wa mtu binafsi wa watoto wa shule, inajumuisha sifa za kikanda na za mitaa za mpango wa kazi wa taasisi ya elimu. Mpango huu una sehemu tatu zinazoelezea maudhui ya viwango vinavyohitajika vya utamaduni wa kimwili.
Kazi Kuu
Nidhamu hii ya kitaaluma inalenga:
- makuzi ya kimwili yenye usawa, malezi ya ustadi mzuri wa mkao, kuchochea upinzani wa mwili wa mtoto kwa hali mbaya ya mazingira ya nje, malezi ya misingi ya maisha yenye afya, tabia za usafi wa kibinafsi;
- mafunzo na ukuzaji wa aina kuu za vitendo vya gari;
- kuboresha uwezo wa kusogeza angani, kuitikia mawimbi, kudumisha usawa, kuzalisha vigezo vya mwendo, kukuza nguvu, kunyumbulika, kasi;
- maendeleo ya mfumo wa maarifa kuhusu athari za mazoezi ya viungo kwenye sifa za kimaadili za mtu;
- kujenga tabia ya kujisomea wakati wa faragha;
- kuhimiza msaada wa pande zote, uhuru, mpango wa watoto wa shule;
- msaada katika ukuaji wa akili.
Mahitaji ya kiwango cha maandalizi ya wahitimu wa shule ya msingi
Programu ya kazi ya utamaduni wa kimwili wa elimu ya ufundi ya sekondari ina orodha ya mahitaji kwa wahitimu katika taaluma hii.
Wanapaswa kujua:
- historia ya malezi ya utamaduni wa kimwili katika USSR naUrusi;
- sifa mahususi za mchezo fulani;
- misingi ya kisaikolojia, ya ufundishaji, ya kisaikolojia ya kufundisha vitendo vya kimsingi vya gari, aina za kisasa za mazoezi ya mwili;
- sifa za kibayolojia na mazoezi maalum ya kurekebisha, kanuni za matumizi yake ili kuboresha afya;
- wakati wa kisaikolojia wa mfumo wa kupumua, mzunguko wa damu wakati wa mizigo ya misuli, chaguzi za ukuzaji na uboreshaji wa seti za mazoezi kulingana na umri;
- vigezo vya utendaji wa kisaikolojia wa kiumbe;
- chaguo mwenyewe za kufuatilia hali ya afya, kubadilisha utimamu wa mwili.
Lazima uweze:
- sahihi kutoka kwa mtazamo wa kiufundi kufanya vitendo vya gari, kuzitumia kwa burudani ya kibinafsi na shughuli za ushindani;
- fanya marekebisho ya mkao;
- unda seti huru za mazoezi ya viungo, chagua hali ya gari, dumisha utendaji katika kiwango bora;
- kudhibiti na kudhibiti hali ya mwili katika mchakato wa kufanya mazoezi ya viungo, ili kufikia athari ya uponyaji na ukuaji wa hali ya mwili;
- dhibiti hisia za kibinafsi, ingiliana ipasavyo na wenzao na watu wazima, kuboresha utamaduni wa mawasiliano;
- tumia vifaa na vifaa vya kisasa vya michezo, tumia njia maalum za kiufundi kuboresha elimu ya mtu binafsi ya viungo.
Mahitaji ya ujuzi wa magari, uwezo, uwezo
- Kwenye mwendo wa acyclic na mzunguko, sogea kwa kasi ya juu zaidi ya mita 60 kutoka eneo la chini la kuanzia.
- Kimbia kwa mwendo sawa kwa hadi dakika 20 kwa wavulana, hadi dakika 15 kwa wasichana, baada ya hatua 9-13 za kukimbia, ruka kwa muda mrefu.
- Katika mazoezi ya sarakasi na gymnastic, fanya mchanganyiko wa vipengele 3-4. Ni lazima ijumuishe mapigo ya nyuma na mbele, kinara cha mkono na kinara cha kichwa, mgawanyiko wa nusu, mapigo marefu, daraja (kwa wasichana).
- Utimamu wa mwili unapaswa kuwa katika kiwango cha wastani cha viashiria vya malezi ya uwezo mkuu wa kimwili, kwa kuzingatia uwezo wa mtu binafsi na wa kimaeneo wa watoto wa shule.
Kiwango cha utamaduni wa kimaumbile, ambao unahusishwa na sifa za kitaifa na kikanda, hupangwa na serikali za mitaa na kikanda. Sehemu inayobadilika ya programu ya elimu ya mwili huchaguliwa na taasisi ya elimu yenyewe, kwa kuzingatia matakwa ya kibinafsi na matakwa ya mwalimu.
Hitimisho
Mpango wa elimu ya viungo hujumuisha vipengele vyote vya msingi ambavyo ni vya kawaida kwa taaluma nyinginezo. Uangalifu hasa hulipwa kwa usalama katika programu. Katika upangaji wa mada kwa kila darasa, umakini hulipwa kwa mbinu ya kufanya mazoezi ya mwili. Kila somo mwalimu huanza na marudio ya misingi ya tabia salama juu yamasomo ya utamaduni wa kimwili, mbinu ya kufanya kila zoezi la mtu binafsi. Mwalimu huchukua wakati wa kupanga kwa masomo ya akiba. Kwa mfano, wakati wa baridi, wakati joto ni chini ya digrii 14, masomo ya nje yanafutwa, na somo huhamishiwa kwenye ukumbi. Kwa kuongezea, upangaji wa mada hutoa wakati wa kuhifadhi kwa maandalizi ya ziada ya mashindano ya michezo na siku za michezo. Kulingana na mwelekeo gani wa shughuli huchaguliwa na mwalimu, vipengele vya mchezo tofauti vinaweza kujumuishwa katika kupanga kama sehemu inayobadilika.
