Wakati fulani, kila mtu hutaka mwili wake ukue vizuri, utumike vitu vingi na upesi zaidi. Wengine huanza kukuza ustadi wao, stamina, athari za haraka … Na wengine huanza kukuza mkono wao wa kushoto. Ni ya nini? Na jinsi ya kukuza mkono wa kushoto kwenda kulia? Hebu tujaribu kupata majibu ya maswali haya pamoja kwa njia ya kimantiki.
ulimwengu wa mkono wa kulia
Katika ulimwengu wetu, kila kitu hupangwa kwa matarajio ya mkono wa kulia. Watumiaji wa kushoto mara nyingi huwa na wakati mgumu kugongana na sanduku la gia sawa la gari la kawaida. Na mkono wa kulia unaweza tu kutegemea mkono wake wa kulia, kwa kuwa kushoto ni changa kabisa na ni msaidizi rahisi, na uwezo wa kukabiliana tu na vitendo primitive: kushikilia, sahihi, nk Jinsi ya kuendeleza mkono wa kushoto ili inakuwa kiungo sawa chenye uwezo wa kufanya kazi mbalimbali? Ili kujibu swali hili, kwanza tunahitaji kuelewa motisha. Yaani: tunahitaji mkono wa kushoto kwa nini?
Kuza kwa ajili ya nini?
Ili kuelewa jukumu kuu la mkono wa kushoto, unapaswa kukumbuka kuwa inahusishwa na hemisphere ya kulia ya ubongo. Ni yeye anayehusika na hisia, ubunifu, aesthetics na mawazo ya kufikiria. Kwa umri, majumuisho ya uzoefu wa angavu hayawezi kufanyika kwa sababu ya ukosefu wa maendeleo ya hekta ya kulia kutokana na kutokuwa na kazi kwa mkono wa kushoto. Mkono tu unaofanya kazi mara kwa mara huendeleza hemisphere. Ili kufanya usanidi kuwa rahisi na wa kufurahisha, angalia baadhi ya mbinu zilizothibitishwa.
Mchoro
Kuchora ni njia nzuri ya kutuliza hasira na kujiunga na mrembo. Na fanya kazi kwa mikono yako. Jinsi ya kukuza mkono wa kushoto wakati wa kuchora? Rahisi sana. Unahitaji tu kuanza kulia. Hatua ya kwanza inapaswa kuwa maingiliano. Hiyo ni, kwenye karatasi mbili kwa wakati mmoja na mkono wako wa kulia na wa kushoto, chora mifumo nyepesi na ya zamani: miduara, maua, ond, n.k.
Hatua ya pili ni kuchora kwa vitone. Unganisha pointi zilizowekwa kwenye karatasi pamoja, bila shaka, kwa mkono wako wa kushoto. Pointi zinaweza kupangwa kwa njia ya mkanganyiko na kwa mlolongo wa kimantiki.
Hatua ya tatu - kupaka rangi kwa vidole vya mkono wa kushoto. Hapa ndipo unahitaji kupumzika na kujisalimisha kwa mchakato kabisa. Kama mabwana wa uchoraji wanasema, picha zilizochorwa na mkono wa kushoto "usiokuzwa" hutofautishwa na hisia na uhalisi, ambao mkono wa kulia hauwezi kuunda. Baada ya kiasi fulani cha mafunzo, utaacha kutambua tofauti.
Muziki
Kama bado hujafanya hivyomastered chombo chochote cha muziki, ni wakati wa kuanza. Baada ya yote, hii ndiyo njia ya moja kwa moja ya kuwa ambidextrous. Kucheza ala yoyote kunahitaji ushiriki wa mikono yote miwili, na kusawazisha.
Chukua gitaa kwa mfano. Ili kusimamia mchezo juu yake, itabidi ulandanishe vitendo vya mikono yote miwili, na kushoto kukabidhiwa kazi ngumu zaidi: kupanga upya vidole na kushinikiza kwa nguvu kamba kwenye ubao wa fret. Chombo hiki kitatoa tu baada ya mafunzo ya muda mrefu na yenye uchungu, wakati misuli ya mkono wa kushoto kwenye mashine itafanya kazi zao. Ikiwa bado unajiuliza jinsi ya kuanza kukuza mkono wako wa kushoto, pata ala ndogo ya muziki na ujaribu kuisimamia. Matokeo hayatakufanya uendelee kusubiri.
Kazi
Njia rahisi na ya bei nafuu zaidi ya kukuza mkono wa kushoto ni kazi za nyumbani za kila siku. Jifunze kuchukua nafasi ya mkono wa kulia na wa kushoto katika vitendo vya kawaida. Unaweza kuanza kwa kupiga mswaki meno yako, kuosha uso wako, kula. Baada ya mkono wako wa kushoto kuzoea kufanya harakati hizi rahisi kwenye mashine, iunganishe na kupikia pia. Kusaga karoti na kumkata vitunguu itakuwa kazi nzuri.
Elimu ya Kimwili
Jinsi ya kuanza kukuza mkono wa kushoto? Itakuwa muhimu kuomba elimu ya kimwili. Unapaswa kuanza mazoezi na rahisi zaidi: kufinya mpira wa mpira na vidole vya mkono wako wa kushoto. Zoezi hili rahisi lakini la ufanisi litasaidia kuimarisha kidole chako na misuli ya mkono. Sambamba na zoezi hili, ni vyema kufanya kazi ya kuimarisha mkono mzima. Hii inaweza kupatikana kwa kuinua kitu chochote juu, iwedumbbell au mechi.
Mpira mdogo wa tenisi ni msaidizi mzuri katika ukuzaji wa mkono wa kushoto. Tupa juu na kuikamata, gonga kwenye ukuta au kutoka kwenye sakafu. Kufanya ziara thelathini kwa siku, unaweza kupata mafanikio kwa haraka.
Kuogelea ni njia nyingine ya kuwa wazimu. Hii ni kutokana na ukweli kwamba mtu, akijikuta katika mazingira yasiyo ya kawaida, anachuja nguvu zake zote na kutumia akiba zote kudhibiti mwili wake.
Barua
Njia ngumu zaidi ya kukuza ni kuandika kwa mkono wako wa kushoto. Njia hii inakuza nini? Ujuzi mzuri wa magari na, bila shaka, hemisphere sahihi. Ili uanze kuandika kwa kutumia mkono usioufahamu, unahitaji kujua mbinu chache.
- Mwanga haupaswi kuanguka kutoka upande wa kushoto wa kawaida, lakini kutoka upande wa kulia.
- Daftari inapaswa kuwekwa kwenye kona ya kushoto.
- Nchini inapaswa kuchaguliwa sio nyembamba sana ili vidole viifinye vizuri.
- Jaribu kufanya herufi kuwa mduara ili kurahisisha kuandika.
Hitimisho
Sasa kwa kuwa unajua mkono wa kushoto hukua katika ulimwengu gani, unaweza kufikia hitimisho ikiwa unahitaji kuukuza au la. Kwa muhtasari, ukuaji wa mkono wa kushoto ni mchakato mgumu, mrefu, lakini muhimu sana kwa sababu kadhaa:
- hifadhi za binadamu hazina kikomo, unahitaji kuwa na uwezo wa kuzigundua, kuziendeleza na kuzitumia;
- ukuaji wa mkono wa kushoto utajumuisha ukuzaji wa ulimwengu wa kulia, ambayo inamaanisha kuwa utakuonyesha kutoka upande mpya;
- hukuza mkono wa kushoto kila wakatiitaweza kubadilisha ile inayofaa katika hali zisizotarajiwa;
- kuongeza kasi ya michakato ya leba unapotumia mikono miwili;
- kuboresha ubongo.
Je, uko tayari kuwa Ambidextrous?
