Kutoelewa maneno fulani au tafsiri yao ya upande mmoja kunaweza kusababisha mtazamo usio sahihi wa hali hiyo. Ndio maana watu huonyesha udadisi wa kupongezwa na wanapendelea kuelewa kwa undani maelezo. Kwa mfano, je, "uzuri" ni dhana inayorejelea tu afya ya kimwili au mambo ya hila zaidi? Jinsi ya kuamua ikiwa kila kitu kiko sawa naye? Je, ninapaswa kuzingatia nini?
Ufafanuzi
Tukigeukia kamusi, basi ustawi ni mtazamo wa jumla ya hali ya kimwili na kiakili ya mtu. Wakati huo huo, swali wakati mwingine hutokea, neno ni ujenzi usiohitajika? Ikiwa mtu anahisi kila kitu, basi kwa nini kiambishi awali "mwenyewe", baada ya yote, kabla ya hapo, pia hakugundua kila kitu kupitia waamuzi?
Ukweli ni kwamba katika hisia na mihemko, mtu anaweza kubainisha somo na kitu kwa masharti. Kifaa kinaweza kuwa nyenzo au cha muda mfupi, wakati mhusika anakubali tu mihemko iliyoibuliwa, kutathmini nahumenyuka ipasavyo. Linapokuja suala la ustawi, mhusika na mhusika ni mtu yule yule.
Uzuri ni afya?
Mara nyingi dhana hii huchanganyikiwa na afya ya kimwili, yaani, kutokuwepo kwa ugonjwa katika maana ya matibabu. Ikiwa mifumo yote ya mwili inafanya kazi kwa usahihi, hakuna kitu kinachoumiza, hakuna patholojia zinazozingatiwa, basi hali ya afya inapaswa kuwa nzuri. Ikiwa daktari wako anayehudhuria anavutiwa na hili, anauliza kuelezea dalili haswa, tathmini kivitendo, jisikilize mwenyewe.
Hata hivyo, ustawi sio tu kuhusu mwili unaofanya kazi vizuri. Sababu za nje zinaweza pia kuibadilisha - baadhi ya matukio ambayo yameathiri psyche. Kwa kweli kila kitu kinaathiri: hali, mhemko, hali ya hewa, maisha ya kibinafsi, shida za nyumbani. Wakati mwingine ustawi ni mzuri si kwa sababu ya mambo ya ajabu ya ushawishi, lakini licha ya hayo. Hii inamaanisha kuwa hifadhi ya ndani ilipatikana au hisia fulani chanya kali ilizuia vipengele vingi hasi.
Akili kama sehemu muhimu
Nguvu za nafsi zinaweza kuamua kwa kiasi kikubwa ustawi wa mtu, mwanasaikolojia yeyote atathibitisha hili. Kwa bahati mbaya, madaktari hawana daima kusikiliza taarifa ya mgonjwa kwamba afya yake hailingani na utabiri mzuri wa daktari. Mara nyingi, matatizo ya hali ya kihisia huonyesha matatizo ya homoni, na hii huathiri mwili mzima kwa ujumla.
Inabadilika kuwa kujitambua kwa michakato yote inayotokea sio tu kwa mwili, bali pia kwa utu, haipaswi kupuuzwa,baada ya yote, hii inaweza kuchukuliwa kuwa dalili muhimu isiyo na maana. Kwa mujibu wa hekima maarufu, magonjwa yote ndani yetu hutokea "kutoka kwa mishipa." Kuna ukweli fulani katika hili, na kila kitu kinaunganishwa na hali ya akili. Inabadilika kuwa ustawi wa jumla haupaswi kuwa na afya ya mwili tu.
Kujaribu kudhibiti ustawi wako kwa utashi
Mtu anapohisi uchovu na kuzidiwa kwa namna fulani, jambo la kwanza linalokuja akilini ni ugonjwa. Kuanza, joto la mwili linaangaliwa, kwa sababu hii ndiyo parameter rahisi zaidi inayopatikana kwa kila mtu nyumbani. Ikiwa halijoto imeinuliwa, basi maelezo hupokelewa, na kisha hatua za kawaida za matibabu zinaweza kuchukuliwa.
Lakini vipi ikiwa hakuna homa, hakuna maumivu mahususi, hakuna jeraha, na bado hakuna afya njema? "Wanasaikolojia" wa nyumbani wanapendekeza kujivuta, kujivuta, kuhamasisha nguvu na kuacha hisia mbaya. Ushauri ni wa ajabu na mara nyingi haufanyi kazi. Hata hivyo, ikiwa mtu analalamika kujisikia vibaya bila ugonjwa wa kimwili unaoonekana, anashutumiwa kwa hypochondriamu, au hata kujifanya.
Jinsi ya kujifunza kutambua ishara muhimu
Miili yetu imeundwa kuwa changamano na ya kipekee hivi kwamba, kwa sababu ya uzoefu, hatutambui mawimbi inayotuma. Kwa huzuni katika nusu, tunaamua ni hali gani ya afya inaweza kuitwa kuwa mbaya ya kutosha kupokea tamaa iliyoidhinishwa na kijamii, kutafuta msaada kutoka kwa daktari, kwenda kwa mtu anayestahili.likizo ya ugonjwa.
Inafaa kukumbuka kuwa mwili hautatuma mawimbi hivyo. Hata kama madaktari wanasema kwamba ishara iliyokushtua ni "hivyo tu", moyo uko sawa, na wewe ni hypochondriac sana. Mwili utume ishara ya uwongo, ambayo inamaanisha kuwa kuna kitu kibaya na njia kuu za neva, au psyche imesumbuliwa, au madaktari walikosa kitu wakati wa uchunguzi.
Matatizo ya wasiwasi ya kulazimishwa, ambayo kwa kweli hayatambuliwi na madaktari wa kawaida, hayaakisiwi katika uchanganuzi wa kawaida, na hayafuatiliwi kwa ultrasound. Inastahili kuwasiliana na mtaalamu wa magonjwa ya akili, ambaye kwanza ataagiza uchunguzi wa kina kwa afya ya kimwili. Madaktari wanaona kuwa baadhi ya wagonjwa wanaotafuta msaada sio tu kwamba hawaugui magonjwa ya akili, lakini pia wanaonyesha busara na mantiki, wakigeukia wataalam walio na mashaka.
Ustawi ni kigezo cha kwanza cha uhai wetu, ni juu yake kwamba matibabu zaidi yanategemea. Jitunze!
