Uchi ni neno ambalo linaweza kusikika mara nyingi katika maisha ya kila siku au kwenye vyombo vya habari leo. Hata hivyo, si kila mtu anajua ni nini; na wale wanaofikiri kuwa wanamjua wana mawazo yenye shaka juu yake. Hebu tujaribu kufahamu uchi ni nini.
Naturism
Ili kuelewa maana ya neno, kwa kuanzia, ni vyema kusema maneno machache kuhusu "naturism" ni nini. Neno hili halieleweki hata kidogo na kusikika mara nyingi sana. Hata hivyo, inaashiria njia ya maisha inayochagua umoja na asili pamoja na falsafa yake (kutoka kwa Kilatini asilia, linalomaanisha "asili").
Naturism ni harakati nzima ya kijamii, inawakilishwa hata chini ya udhamini wa UNESCO katika mfumo wa Shirikisho la Kimataifa la Naturism (INF - International Naturism Federation), lililoanzishwa mnamo 1953. Naturism inahusisha mazoea mengi, na moja tu ya chache zinazotumiwa ndani ya mfumo wake ni nudism (kutoka Kilatini nudus - "uchi"), ambayo hutoa maisha ya uchi.
Inafaa kukumbuka kuwa uchi wenyewe haujumuishi falsafa nzima ya unaturism. Zaidi ya hayo, wengi wa wale wanaojifunza tu nudism ni nini na kujiunga nayo, kwa ujumlahaziongozwi kwa njia yoyote na ishara za harakati, lakini zimewekwa wazi kutoka kwa nia nyingine yoyote. Kutoka kwa haya yote, inapaswa kuhitimishwa kuwa sio sahihi kabisa kutambua dhana ya "naturism" na neno "nudism" katika hotuba na maandiko. Hata hivyo, vyombo vingi vya habari hufanya hivyo, vikitumia neno linalofahamika kwa sehemu kubwa ya shukrani kwa kashfa.
Kutoka kwa historia
Kama kawaida, unapotaka kubainisha, ili kuifanya kwa usahihi, hebu tugeukie historia. Hata katika nyakati za kale, uchi ulikuwa wa kidini, takatifu, asili ya fumbo. Wagiriki wa zamani walikuwa uchi kwa mazoezi ya mazoezi ya mwili, mieleka na mazoezi mengine ya michezo, na ibada ya michezo, kama tunavyojua kutoka kwa historia ya Michezo ya Olimpiki, ilikuwa muhimu sana huko Ugiriki: baada ya yote, ilijitolea kwa miungu ya Olympus wenyewe!
Karibu uchi na kupigana. Katika makaburi yaliyosalia ya zamani, tunapata picha za wanariadha na wapiganaji walio uchi au nusu uchi.
Hata katika enzi za Alexander the Great, ingawa neno “nudism”, ambalo maana yake tunalizingatia, lilikuwa bado halionekani, Wagiriki kwa namna ya pekee waliwachagua Wahindi waliojinyima uchi ambao walifanya uchi. ishara ya kukataa maisha ya kufa. Waliwaita "gymnosophists", yaani, kutafsiri kila mzizi wa Kigiriki, "wahenga uchi"
Tamaduni ya uchi na kuimba mwili wa mwanadamu uchi ilianza kufifia polepole baada ya ujio wa enzi mpya na kuenea kwa Ukristo kote Ulaya: nadharia ya dhambi ya asili ya mwanadamu ililaani uchi na, kwa sababu hiyo, ushirika uliopigwa marufuku.
Utamaduni unarudi kwa "asili" ndanisanaa nzuri ya Renaissance. Je, sanamu za usaidizi za Michelangelo na michoro ya kina ya mashujaa wa picha zake za kuchora na picha za watu wa wakati wake zina thamani gani!
Uchi wa siku zetu
Asili ya uchi, kama hivyo, ilitokea Ujerumani. Sehemu ya kuanzia inaweza kuzingatiwa kuonekana kwa vitabu viwili vya Heinrich Pudor kuhusu uchi: "Watu uchi. Furaha ya siku zijazo "na" Ibada ya uchi. Walizingatia mbio za Nordic. Labda ndiyo sababu walienea sana kati ya jamii ya kijeshi ya nyakati za Ujerumani ya Nazi. Ukuzaji wa uchimbaji uchi uliendelea baada ya Vita vya Pili vya Dunia katika GDR, na baadaye, kwenda nje ya mipaka ya nchi moja na polepole kuanza kuenea katika Ulaya na dunia nzima.
Nchini Urusi, walijifunza kuhusu uchi ulivyokuwa mwanzoni mwa karne ya 20. Mtaalamu wake mkuu wakati mmoja alikuwa mwandishi maarufu Maximilian Voloshin. Pia mwanzoni mwa USSR, nudism ilikuwa maarufu sana. Lenin mwenyewe aliona "mwanzo wa proletarian" katika dhana ya kufichuliwa.
Fanya mazoezi ya uchi
Kwa hivyo, uchi ni nini sasa ni wazi. Je, inatekelezwaje? Licha ya ukweli kwamba watu wa uchi wanatetea mtindo wa maisha wa uchi, hawakatai hitaji la kuwepo ndani ya mipaka ya kimaadili na ya urembo iliyoanzishwa katika jamii. Ndio maana fukwe na kumbi maalum zinaundwa kwa ajili ya kufanyia aina zinazofaa za matukio, ili kutoingilia watu wasiohusika na vitendo vya uchi.
Hata hivyo, watu wenye nia njema huwa hawaji kila mara kwenye fuo za uchi. Wakati mwingine wapenda maonyesho, waonyeshaji maonyesho na watu wengine wenye mielekeo isiyofaa au matatizo ya akili, pamoja na watu wanaopiga picha za uchi, huchanganyika na umati.
Faida na hasara za uchi
Ni wazi kwamba mazoezi ya uchi ina matokeo chanya na hasi. Kwa hivyo, uboreshaji wa kisaikolojia unaweza kuhusishwa na wale wenye faida. Kuingia katika mazingira ya nudists inakuwezesha kuondokana na magumu yanayohusiana na mwili wako mwenyewe, bora na kwa haraka kukubali fiziolojia yako mwenyewe, jifunze kupenda fadhila zako na usizingatie mapungufu. Kwa kuongezea, kuzoea kutembea bila viatu na kulala uchi juu ya nyuso zenye maandishi ya ufuo wa mchanga au mwamba, mtu huzoea hisia mpya na ngozi yake: sio tu anapata aina ya "massage", lakini pia inakuwa ya kudumu zaidi..
Kwa upande mbaya, mtu anaweza kutofautisha kwamba mtu uchi ambaye anatumia muda mrefu chini ya jua hupokea kiwango kikubwa cha mionzi ya ultraviolet, kwa hiyo, hatari ya magonjwa ya oncological huongezeka. Katika kesi hii, jambo kuu sio kuipindua na kuchomwa na jua. Kwa kuongezea, katika tamaduni nyingi za kihafidhina, hata zile za Uropa, uchi unashutumiwa kama kitu kilichoharibika, cha aibu, kisichofaa katika mfumo uliowekwa wa kile kinachokubalika na kinachostahili. Na ikiwa katika nchi kama hizo uchi haupati upinzani wazi au uadui, basi, kwa vyovyote vile, mara nyingi hudhihirisha mashaka na aibu kuhusiana na yenyewe.
