Watu wengi wanapokutana na dhana ya "tija", hawaelewi maana yake. Au unashangaa tu jinsi unavyoweza kuwa na tija wakati kuna masaa 24 tu kwa siku? Jinsi ya kuchanganya maisha ya kibinafsi, burudani, burudani na wakati huo huo kutimiza mipango ya kazi ya kila siku? Hebu tuzungumze kuhusu hilo katika makala hii.
Tija ni nini?
Hivi majuzi, watu wameacha kutambua ni kiasi gani wanapoteza wanapoingia katika masomo na kazi zao zaidi. Takriban siku nzima tuko bize na mambo yetu, huku tukiwa hatufikirii kwamba kila siku tuliyoishi inaweza kufanywa kuwa bora zaidi na yenye tija zaidi.
Tija ni dhana ya kuvutia sana. Kufafanua mtu anayezalisha ni rahisi sana. Daima ana daftari, diary au daftari nyingine yoyote pamoja naye, ambapo anaweka wazi mipango yake ya siku hiyo. Kinyume na kila kipengee mwishoni mwa siku, lazima kuwe na alama ya tiki - kisha siku ilienda 100% inavyopaswa.
Hata hivyo, wakati mwingine tunasahau kitu muhimu kwenye njia ya kufikia tija.
Pumzika
Mtu mwenye tija ni yule ambayekupumzika. Zaidi ya hayo, mara kwa mara na kulingana na hali ya kimwili na ya kimaadili.
Kosa la msingi zaidi katika njia ya kufikia lengo lolote ni kuwekewa vikwazo katika mapumziko. Ikiwa unahisi uchovu, ni vigumu kwako kuendelea, kichwa chako kinaumiza, kisha uacha. Kwa nini unahitaji kufanya kazi bila raha kwa sababu ya afya mbaya? Weka kila kitu kando, kunywa chai na sukari, kufungua dirisha, na ni bora kwenda nje na kupata hewa. Kukengeushwa, kuzungumza na mtu (lakini si kuhusu kazi). Utaona jinsi mambo yatakavyokwenda kwa haraka zaidi na kupendeza zaidi baadaye.
Kwa hivyo ikiwa unafikiri tija inaishia hapa, hapana. Hatua inayofuata ni lishe na usingizi.
Chakula na kulala
Kazi ya uzalishaji inahusu kutimiza mipango na utendakazi uliowekwa. Kwa wakati fulani, hizi ni kazi za kazi, na wakati fulani, vitendo kuelekea lengo maalum. Tija ni kazi, yenye tija. Nini kinahitajika ili kuwa na nguvu za kufika kileleni?
Na kwa hili ni muhimu sana kula vizuri, kulala angalau masaa 7-8 kila siku. Haupaswi kuongeza muda wa kukamilisha kazi kwa gharama ya usingizi au mapumziko ya chakula cha mchana. Afadhali punguza matembezi yako kwa kurasa kwenye Mtandao na mitandao ya kijamii.
Hebu tujumuishe. Uzalishaji unamaanisha mtu aliyekusanywa, anayewajibika ambaye anajua jinsi ya kupanga mawazo yake na kuyatafsiri kuwa malengo. Wakati huo huo, huyu ni mtu anayepata wakati wa kupumzika, usingizi wa afya na lishe bora.
Hii ndiyo maana ya dhanayenye tija. Huu ni ubora muhimu sana kwa mtu.
