Kila mmoja wetu angalau mara moja katika maisha anapaswa kutetea diploma. Tukio hili huleta dhiki nyingi na usiku wa kukosa usingizi katika maisha yetu. Jinsi ya kujiandaa kwa mtu ambaye ana ulinzi wa diploma kwenye pua yake? Je, inachukua nini ili kuvutia watazamaji, na hasa tume? Hebu tufafanue.
Katika makala haya, ninataka kuzingatia vipengele viwili kuu vya mada hii. Ya kwanza inahusiana moja kwa moja na nadharia, na ya pili inahusiana haswa na kuzungumza mbele ya watu.
Kwa hivyo, unayo kazi yako mikononi mwako. Umeandika mwenyewe? Ni bora ikiwa jibu ni chanya. Ninaamini kuwa kazi kama hiyo haiwezi kuitwa kusoma, ambapo insha, udhibiti, karatasi za maneno na hata nadharia zinaamriwa na kununuliwa tena. Huu sio utafiti. Lakini tunaacha. Kwa hivyo, umeandika kazi na unajua karibu kwa moyo. Kitu pekee kilichobaki ni utetezi wa thesis. Kama tunavyojua, mchakato huu unachukua kama dakika kumi, na kwa wakati huu karatasi moja ya kawaida iliyochapishwa haitatoshea. Unahitaji kupungua. Je! unajua inasema nini ndanikazi, ni tafiti gani zilizofanywa, ni hitimisho gani zilizotolewa. Hili ndilo linalohitaji kuambiwa. Kwanza, unapaswa kusema umuhimu wa mada iliyochaguliwa, kisha uzungumze juu ya kazi iliyofanywa na mbinu zilizotumiwa. Lakini sehemu kuu ya ripoti yako ni sehemu ya vitendo na hitimisho. Hapa inafaa kukaa kwa undani zaidi juu ya maswala kadhaa ambayo yanahusisha kutetea diploma. Wasilisho litakuwa jinsi tu.
Ni vizuri kuwa na vitini pia. Kisha wajumbe wote wa tume wataweza kuwa na namba zote moja kwa moja mbele ya macho yao, itakuwa rahisi kwao kupata somo na kiini cha maneno ya msemaji. Ikiwa mzungumzaji ataanza kuona kwamba ana muda wa ziada, anapaswa kutoa maoni kwa muda mrefu zaidi kuhusu slaidi za uwasilishaji, akikamilisha mahitimisho yake kwa vishazi vya jumla.
Lakini mtu anapaswa kufanya nini ikiwa utetezi ujao wa diploma husababisha hofu ya kweli kwa sababu ya hofu ya kuzungumza mbele ya hadhira? Hapa, wanasaikolojia wenye uzoefu wanashauri yafuatayo:
- jitayarishe kwa onyesho mapema, fanya mazoezi kwa uangalifu kila kitu hadi maswali yanayoweza kutokea; ikiwa itabidi utetee diploma yako katika Kiingereza, basi "vuta" lugha hii kwa kiwango cha mazungumzo zaidi au kidogo;
- unahitaji kuwa na uwezo wa kufanya bila karatasi na maandishi: taarifa zote lazima katika kichwa cha spika; na inatamanika iwe pale kwa utaratibu, yaani, mpango wa ripoti “kamili” unahitajika;
- ili kupunguza athari za adrenaline kwenye mwili wako,ambayo hukasirika ndani yake wakati wa mafadhaiko, unahitaji kukaza misuli bila kuonekana, kwa mfano, mgongoni au miguu, kuweka mkao wako;
- kuridhika ni suluhisho nzuri, lakini sio nzuri kila wakati: hapa, wataalam wanashauri kuzungumza na wewe mwenyewe na kushawishi mwishowe kuwa hakuna kitu cha kuogopa na kila kitu ni sawa.
Ushauri wa bonasi - fanya mazoezi. Kwa hotuba moja (ikiwa ni ulinzi wa diploma au uwasilishaji wa mradi, neno kwenye mkutano wa wazazi au toast kwenye meza ya harusi) haiwezekani kuwa msemaji mzuri. Jaribu "kuzungumza na hadhira" mara nyingi zaidi - na yeye mwenyewe atakufundisha hatua kwa hatua jinsi ya kuishi.
