Ulimwengu wa hila wa hisia na hisia za binadamu katika lugha ya Kirusi unaelezewa na idadi kubwa ya maneno, istilahi, epithets na kulinganisha, mafumbo mazuri. Katika aina mbalimbali ni rahisi kupotea na kuanza kutafsiri vibaya baadhi ya dhana. Kwa mfano, mara nyingi unaweza kusikia wito usiwaudhi watu, lakini chuki ni nini? Jinsi ya kuamua mapema ikiwa kitendo au kifungu kinachosemwa kwa sauti kitasababisha hasi? Na wataibua hisia za aina gani? Wacha tufikirie pamoja.
Hisia na miitikio hasi
Hisia hasi huibuka bila kujali hamu yetu, hii ni mali ya asili ya mwanadamu. Walakini, wataalam wanasema kwamba mmenyuko mbaya wa kwanza wa mtoto ni hasira, na sio chuki hata kidogo. Watoto hujifunza kukasirika baadaye kidogo, wakati wanaweza tayari kutofautisha nuances ya mhemko. Tayari kwa misingi ya uzoefu uliopatikana, mtoto anaweza kuelezwa kuwa ni bora kutowaudhi watoto wengine, wanyama, mama na baba.
Hatari iko katika ukweli kwamba hasihisia mara nyingi huwa mada ya kudanganywa na silaha. Hakuna mtu anapenda wakati, kwa sababu yake, mtu anaanguka katika huzuni, huzuni na kukata tamaa, uzoefu wa hasira au hasira. Kwa hiyo, tishio "Nitachukizwa na wewe" inakuwa yenye ufanisi sana. Wakati huo huo, mara nyingi mtu anaweza kusikia hitaji "usikasirike" halisi katika fomu ya mwisho. Huu ni aina nyingine ya upotoshaji, ujumbe halisi: "Hisia zako hasi hunifanya nikose raha na kuharibu hali yangu, sijali unachohisi, acha kusumbua nafasi yangu na uwe na uso mzuri."
Kiungo cha moja kwa moja kati ya chuki na ukosefu wa haki
Ikiwa unatathmini bila upendeleo hisia zinazotokana na baadhi ya matukio yasiyofurahisha, kunyimwa nyenzo au rasilimali za hisia, basi unaweza kuchora mstari wazi. Kukasirika hufanyika ikiwa mtu amenyimwa kitu kwa njia isiyo sawa, hajapewa, ingawa aliahidi, au katika kesi zingine zinazofanana. Ikiwa hii ilifanyika kwa haki, basi unaweza kufadhaika, huzuni, huzuni.
Hii ndiyo maana ya msemo “usikose pesa”, yaani, usinyime, ulipe kwa ukamilifu, ili usisababishe hisia hasi. Inabadilika kuwa ukosefu wa haki pamoja na ukosefu wa rasilimali fulani huamua ikiwa hisia inayojitokeza inachukuliwa kuwa tusi au ni hisia tofauti, ingawa mwelekeo unafanana.
Nafasi ya kurekebisha mambo
Kigezo kingine ambacho unaweza kukitumia kubainisha nuances kwa usahihi zaidi ni uwezo wa kubadilisha matokeo. Kama sheria, mtu huhisi chuki wakati sio tuhaki, na hakuna kitu cha kurekebisha. Ikiwa hali hiyo inaweza kuangaliwa upya, basi unaweza kulalamika au lawama - kama simu ya kurekebisha matokeo kwa kupendelea ya mwaminifu na sahihi zaidi.
Mtu anapohimiza "usinidhuru", mara nyingi inamaanisha "usinitendee isivyo haki, usininyime". Hatari hapa ni matarajio yasiyotamkwa kwamba mtu mwingine atahurumia, kusoma mawazo, au kubahatisha kimuujiza sahihi na kutenda kama inavyotarajiwa.
Sadfa yoyote iliyofanikiwa ya ladha na nia inachukuliwa kuwa nia njema na kitendo cha kufahamu. Kuanzisha uhusiano kama huo sio ngumu, inatosha kuzoea kutamka matarajio yako. Ikumbukwe kwamba mtu mwingine anaweza kuwa na mipango na nia yake mwenyewe, na katika hali nyingi hakuna mtu anayelazimika kukabiliana na ndoto za watu wengine.
Jinsi gani usiwaudhi watu?
Je, kuna sheria ya jumla inayokuruhusu kupitisha mtu mzuri? Mara nyingi tunawaudhi watu wengine, wakati bila nia mbaya kabisa. Kuna maoni kadhaa potofu ya kawaida hapa ambayo yanaweza kudhuru maisha yako.
Kwanza kabisa, hili ni jaribio la kuwasilisha maoni yao ya kibinafsi kama ukweli pekee. "Hakuna mtu anayekuchukiza kwamba umemtukana?" - na msichana amekasirika sana wakati huo huo, na hakuna uwezekano kwamba anaweza kufanya kitu juu yake ikiwa amenyimwa kitu kwa njia isiyo ya haki na isiyoweza kubatilishwa, ambayo ni kwamba, huwezi kusuluhisha.
Kwa upande mwingine, kukumbana na hisia hasi kwa sababu tukwamba mtu hafikii viwango fulani vya kubahatisha ni suala la kibinafsi kwa kila mtu. Lakini kuweka wajibu huo juu ya mabega ya mtu mwingine, kuiweka kwa upole, ni mbaya. Ili usiwe mkosaji wa kudumu, inafaa kukumbuka sheria ya msingi: usimfanyie mtu mwingine kile usichotaka wewe mwenyewe. Kwa kawaida hii inatosha.
Ubora wa haiba: hakuna kosa
Sifa chanya ambazo ungependa kuziona sio tu kwa watu wengine, bali pia ndani yako ni wema, usikivu, ukarimu na usikivu. Wakati huo huo, kutokuwa mkosaji pia ni muhimu sana, hudumisha hali ya afya na ya kusisimua katika mzunguko wa kijamii. Ikiwa unahisi chuki wakati haupati vizuri, lakini kupata mbaya, na hii haiwezi kurekebishwa, basi katika hali ya utata ni bora kujiweka mahali pa mpatanishi au mpenzi. Jiulize swali: "Ningefanyaje?". Hii husaidia kukuza uelewa na kuwa nyeti zaidi kwa marafiki na wapendwa. Msichukiane, maisha tayari hayana usawa.
