Nywele zilizopambwa vizuri ni ndoto ya mwanamke yeyote. Kutumia muda mwingi na jitihada juu ya styling tofauti, curling na Coloring, wasichana wengi kusahau kwamba muhimu kwa hairstyle nzuri ni nywele afya. Ili kuifanya, unahitaji kujua muundo wa nywele ni nini, ni mzunguko gani wa maisha, sababu za mabadiliko ya pathological na jinsi ya kuziondoa.
Kutoka mizizi hadi vidokezo
Kila nywele inajumuisha vipengele kadhaa. Sehemu yake inayoonekana ni msingi, ambayo inajumuisha seli zisizo hai zilizojaa keratin. Katika unene wa kichwa (kwa kina cha karibu 2.5 mm) kuna sehemu hiyo ya nywele ambayo huamua kuonekana kwake - mizizi. Inaundwa na chembe hai nyingi ambazo hugawanyika kila mara. Utaratibu huu ndio unaofanya nywele kukua. Mgawanyiko wa seli hauwezekani bila ushiriki wa tishu ziko karibu na mizizi. Kwa pamoja huunda follicle ya nywele, ambayo mwisho wa ujasiri huondoka. Muundo wa nywele juu ya kichwa ni kwamba uharibifu wa mwisho huu husababisha kifo kamili cha mzizi bila uwezekano wa urejesho wake zaidi. Kazi ya tezi za sebaceous ziko karibu na follicles pia ina ushawishi mkubwa juu ya uzuri wa hairstyle. Ikiwa ni kubwa sana, basi ngozi ya kichwa inakuwa mafuta. Upungufu wa maendeleo ya tezi za sebaceous husababisha ukame wake. Pia katika unene wa ngozi karibu na kila unywele kuna msuli unaotoa mwinuko wake.
Muundo wa nywele
Follicles nzuri hutoa ukuaji wa haraka wa nywele na maisha marefu. Hata hivyo, kuonekana kwa nywele pia imedhamiriwa na hali ya shimoni. Muundo wa nywele katika sehemu unaonyesha kuwa sehemu yake inayoonekana inajumuisha tabaka zifuatazo:
- Safu ya magamba. Inaamua kuangaza na laini ya nywele. Zaidi mpangilio wa mizani utafanana na uashi wa tiled, hairstyle iliyopambwa vizuri zaidi itaonekana.
- Safu ya gamba. Inajumuisha vipengele mbalimbali vya kemikali vinavyotoa lishe kwa nywele. Kadiri zilivyo nyingi, ndivyo nywele hupokea nishati muhimu zaidi.
- Kiini. Sehemu hii imesomwa kidogo sana. Kulingana na matokeo ya uchunguzi, iko kwenye nywele zenye afya na safu nene ya mizizi, lakini sio dhaifu.
Hatua za ukuaji wa nywele
Muundo wa nywele huamua awamu mbalimbali za maisha yake. Wao hubadilishana kwa mzunguko na hutegemea kiwango cha mgawanyiko wa seli za mizizi. Muda wa maisha wa nywele unaweza kugawanywa katika awamu zifuatazo.
- Anogenic. Awamu hiiukuaji wa nywele hai unahakikishwa na mgawanyiko wa seli ya mizizi yake. Fimbo imeinuliwa kwa urefu na inene. Hatua hii huchukua takriban miaka 3. Ina takriban 80-90% ya nywele zote kwenye kichwa cha mwanadamu.
- Catagenic. Katika awamu hii, atrophy ya follicle ya nywele hutokea. Seli huacha kugawanyika, ukuaji wa nywele hupungua na kisha huacha kabisa. Mzizi wake hupungua na hatua kwa hatua huenda karibu na uso wa kichwa. Hatua ya catagen hudumu karibu mwezi. Takriban 2% ya nywele zote za kichwa ziko katika awamu hii kwa wakati mmoja.
- Telogenic. Awamu hii ina sifa ya muda wa usingizi wa follicle. Nywele ni kivitendo si fasta katika unene wa ngozi na inaweza kuanguka nje kwa athari kidogo ya kimwili. Kuwa katika awamu hii ni kawaida kwa 20-40% ya nywele zote za kichwa.
Ushawishi wa awamu za ukuaji kwenye hairstyle
Nywele nyingi huanguka wakati wa hatua ya telojeni. Baadhi, hata hivyo, huendelea hadi mwanzo wa awamu ya anogenic. Wakati huo huo, huanguka wakati ambapo kishindo kipya cha nywele kinachoibuka kinasukuma nje cha zamani.
Hatua za ukuaji, kama tu muundo wa nywele za mtu, huamua mwonekano wa hairstyle. Curls ndefu, kwa mfano, ni rahisi kukua katika umri mdogo. Hii ni kutokana na ukweli kwamba kila nywele ina mzunguko wa maisha kuhusu 25, na kila ambayo inakua kidogo na inakuwa nyembamba. Aidha, baada ya umri wa miaka 30, ukuaji wa nywele hupungua polepole. Hadi umri huu, wanakua takriban sm 1.5 kwa mwezi.
Sababu za matatizo nanywele
Kuna sababu kadhaa zinazoweza kusababisha kuzorota kwa ukuaji, kukatika kwa nywele na kuathiri vibaya mwonekano wao. Hizi ni pamoja na:
- Magonjwa ya mfumo wa endocrine, kuvurugika kwa asili ya homoni na matatizo katika nyanja ya magonjwa ya wanawake.
- Magonjwa ya njia ya utumbo, kuharibika kwa ini na figo.
- Kutumia dawa fulani.
- Upungufu wa vitamini na madini mwilini.
- Shughuli nzito ya kimwili na mkazo, baada ya hapo nywele hazianza kukatika mara moja, lakini baada ya miezi 2-3.
- Utunzaji usiofaa wa nywele, athari hasi za bidhaa za kuweka mitindo, rangi.
- Mfiduo wa muda mrefu wa jua moja kwa moja kwenye nywele, mabadiliko ya ghafla ya halijoto. Kuungua kupita kiasi kwa ngozi ya kichwa au baridi kali pia huathiri vibaya afya ya curls.
Hivyo, nywele nzuri ni ishara ya kiumbe mwenye afya na ufanisi. Mikunjo dhaifu na yenye brittle mara nyingi ni onyesho la magonjwa sugu na hali ya patholojia, ambayo lazima ishughulikiwe kwanza.
Vitamini kwa nywele nzuri
Mara nyingi, muundo wa nywele za binadamu na muda wa awamu ya anogenic hubadilika kuwa mbaya zaidi kutokana na ukosefu wa vitamini na microelements. Nywele inakuwa kavu, brittle, kukosa kuangaza. Katika kesi hii, inafaa kukagua lishe au kujaribu kutengeneza ukosefu wa vitamini na virutubisho maalum. Wakati wa kuzichagua, unahitaji kuzingatia uwepo wa vipengele vifuatavyo.
- Vitaminikikundi B. Upungufu wao hasa husababisha kupoteza uangaze na ukame wa nywele. Na vitamini B3, kwa mfano, inawajibika kwa kiwango cha kawaida cha rangi ya kuchorea. Upungufu wake mwilini unadhihirishwa na mvi mapema.
- Vitamini A. Chini ya ushawishi wake, muundo wa nywele ulioharibiwa hurejeshwa, inakuwa elastic.
- Vitamin C ni kichocheo kizuri cha ukuaji wa nywele.
- Vitamin E ni moja ya vyanzo vya lishe kwa tishu za follicle ya nywele. Inapendekezwa haswa kwa wale walio na nywele ndefu.
- Zinki huzuia kutokea kwa sebum iliyozidi, hurekebisha ngozi ya kichwa yenye mafuta.
- Iron na calcium ni muhimu ili kuzuia upotezaji wa nywele mapema.
- Silicon inahusika katika uundaji wa collagen na elastin, kutokana na ambayo nywele inakuwa nyororo.
Huduma ya nywele
Kuboresha muundo wa nywele kunawezekana ikiwa utafuata sheria rahisi za kuzitunza.
- Kuosha nywele mara kwa mara inapohitajika.
- Kuzingatia kanuni bora zaidi za halijoto. Usivaa kofia za joto sana, ambazo kichwani hutoka kila wakati. Wakati huo huo, kuwa bila kofia kwenye joto chini ya nyuzi 3 kwa dakika 10 husababisha kupunguzwa kwa kiwango cha asili cha mzunguko wa maisha ya nywele.
- Kukabiliwa na jua moja kwa moja kwa muda mrefu kunapaswa kuepukwa, kwani muundo wa nywele kichwani hubadilika na kuwa mbaya zaidi. Katika majira ya joto, hasa wakati wa kupumzika kwenye pwani,bora kuvaa panama.
- Moja ya masharti ya kuwa na nywele za kifahari ni njia za upole za kuweka mitindo. Kupunga mkono kila siku, kukausha kwa upepo, kupaka rangi - yote haya husababisha matatizo ya mikunjo.
Msaada uliohitimu
Muundo wa nywele kwa kiasi fulani ni kiashirio cha hali ya mwili kwa ujumla. Kwa hiyo, ikiwa, chini ya hali ya chakula ambacho hutoa mwili na vitamini na madini inayohitaji, na utunzaji sahihi wa nywele, wanaendelea kuanguka na kuonekana bila uhai, unapaswa kuwasiliana na trichologist. Haupaswi kujaribu kukabiliana na tatizo peke yako, kwa sababu inaweza kuwa dalili ya ugonjwa wa muda mrefu. Daktari wa trichologist atasaidia kuelewa sababu za ugonjwa huo na, ikiwa ni lazima, rufaa kwa madaktari wengine kwa mashauriano.
