Walimu wanaotekeleza mitaala katika somo la michezo wanaongozwa na viwango vya elimu vya eneo hili la elimu, mitaala ya shule, na pia kupanga mada ya elimu ya viungo na kuzingatia kanuni za usafi, sheria na viwango vya usafi. Kwa kuongezea, walimu wanapaswa kufahamu sheria za usalama za kufanya madarasa na sheria za kutathmini wanafunzi. Pia, walimu wanapaswa kuandaa masomo, ambayo hutoa kwa ajili ya maandalizi ya mpango wa somo, joto na michezo kuanza.
Kabla ya kufanya upangaji wa mada kwa ajili ya elimu ya viungo, ni muhimu kuandika maelezo ya ufafanuzi, ambayo yanapaswa kuonyesha ni nyenzo zipi za kufundishia ambazo mwalimu atatumia kuandaa mpango wa somo. Kuna viwango viwili vya programu - ya msingi na ya juu. Juu yautafiti wa ngazi ya msingi hutolewa saa mbili kwa wiki, na utafiti wa nyenzo kwa undani zaidi - saa tatu. Nyenzo za programu zinapaswa kuwa ngumu zaidi kila mwaka wa masomo kwa sababu ya ukweli kwamba vipengele ngumu zaidi huonekana, kwa mfano, riadha na nyika.
Maelezo ya kinadharia yanaweza kufundishwa wakati wa masomo na kugawiwa kwa ajili ya kusoma nyenzo hii kwa saa moja kila robo. Ikumbukwe kwamba upangaji wa mada kwa utamaduni wa kimwili pia ni pamoja na usambazaji wa muda wa kujifunza kwa kifungu cha nyenzo za programu. Kwa mfano, sehemu ya msingi ya darasa la 5-9 inapaswa kuwa angalau saa 50, na iliyobaki ni michezo ya michezo, mazoezi ya viungo, vipengele vidogo vya sarakasi, riadha, nchi tofauti na mpira wa vikapu.
Mtaala pia unajumuisha misingi ya maarifa kuhusu somo hili, ujuzi katika eneo hili, mbinu za kuwafanya watoto kuwa wagumu na njia za kujidhibiti na kujidhibiti. Upangaji wa mada kwa utamaduni wa mwili una misingi ya asili. Kwa darasa la 5-6, imeundwa kwa kuzingatia ushawishi wa sifa za viumbe vya watoto wa umri huu juu ya maendeleo na usawa wa kimwili. Kwa darasa la 7-8, jukumu kuu hutolewa kwa mfumo wa musculoskeletal na mfumo wa misuli katika utekelezaji wa vitendo vya magari. Daraja la tisa - kila aina ya seti za mazoezi, kwa kuzingatia umri na sifa za kijinsia za watoto.
Misingi ya kijamii na kisaikolojia pia iko ndanikila darasa lina kazi tofauti. Katika darasa la 5-6, shughuli za kucheza na za ushindani hufanyika kwa msaada wa vitendo vya magari. Katika darasa la 7-8 - kujifunza binafsi kwa vitendo vya magari na maendeleo ya tahadhari, kumbukumbu na kufikiri. Kwa ujumla, kalenda na upangaji wa mada kwa tamaduni ya mwili inapaswa pia kujumuisha msingi wa kitamaduni na kihistoria - hii ndio misingi ya historia ya kuibuka na ukuzaji wa Olimpiki, umuhimu wa maisha ya afya kwa mtu mzima na mtoto, na vile vile. kama uwasilishaji wa maoni tofauti juu ya nyenzo na maadili ya kiroho ya michezo. Ni muhimu sana kwamba upangaji wa mada ya utamaduni wa kimwili ni pamoja na sehemu ya "Njia za kutuliza". Watoto wanapaswa kuchukua bafu ya hewa na jua nje - masomo katika robo ya kwanza na ya mwisho ya mwaka wa shule yanapaswa kufanyika nje, bila shaka, ikiwa hakuna mvua na baridi. Hii husaidia mwili unaokua kuboresha afya na kuepuka mafua.
