Kabla ya kuendelea na kiini cha makala, ingefaa kukumbuka filamu nzuri ya zamani "Big Break", iliyorekodiwa mwanzoni mwa miaka ya sabini ya karne iliyopita (mwaka 1971-72). Mojawapo ya kuvutia sana na isiyo na tabia kabisa kwa sinema ya kweli ya Soviet ilikuwa risasi wakati shujaa wa E. Leonova, akijaribu kujifunza nyenzo kwenye historia katika dakika 5 katika ndoto, analala wakati anasoma aya kutoka kwa kitabu cha maandishi na habari za utangazaji.
Alichotoa siku iliyofuata kwenye somo, nchi nzima ilijua. Mbinu hiyo iliwasilishwa na mkurugenzi kama hali ya kichekesho ya kipuuzi, lakini, hata hivyo, aina hii ya mafunzo inatekelezwa, na wanasayansi kutoka vyuo vikuu vya kifahari na maarufu duniani bado wanasoma ufanisi wake.
Akili iliyo chini ya fahamu inaweza kukumbuka
Mwaka gani wa 1971! Ukweli kwamba mtu anayelala huchukua na kukumbuka habari bora ilionekana katika nyakati za zamani. Wanafunzi wasio na uwezo sana katika Ugiriki ya kale walifundishwa kwa njia maalum. Hapana, hawakuwaweka juu ya shimo hadi walipojifunza masomo yao kwa moyo, walipewa tu kulala chini.kupumzika, na wakati wa usingizi waalimu walijaribu "kuweka" ndani ya vichwa vyao upeo wa nyenzo za elimu zinazohitajika, ambazo Wagiriki wa kale waliopotea hawakuweza kukumbuka wakati wa madarasa.
Kujifunza katika dakika 5 katika ndoto, bila shaka, iliwezekana kupata kidogo, lakini kwa saa moja - nyenzo nyingine ambayo haijajifunza ya nusu ya usingizi inaweza kurekebishwa.
Kwa nyakati tofauti katika nchi tofauti kulikuwa na ripoti za kustaajabisha za kukariri wakati wa usingizi. Ukweli wa uanzishaji wa kumbukumbu ulihusishwa na ukweli kwamba mtu katika hatua ya utulivu mkubwa hafanyi kazi na akili, si kwa ufahamu, lakini kwa fahamu - chombo cha kina kilichotolewa kwa kila mmoja wetu kwa asili.
Awamu ya kwanza: athari ni dhahiri
Walakini, pia kuna shida katika njia hii ya kujifunza: "kumbukumbu" hubaki hai tu wakati wa awamu ya kwanza ya kulala (tunaiita kusinzia, hali ya kusinzia), lakini akili ndogo ya fahamu inakuwa isiyojali kabisa. kila kitu tunachotaka kukinong'oneza baada ya mpito hadi awamu ya kina - mtazamo wa habari mpya unaisha kwa wakati huu.
Ndiyo maana kuna haja ya kuwekeza kwa muda mfupi na kujifunza kila kitu unachohitaji ndani ya dakika 5. Kujifunza kulala kwa kipaumbele hakuwezi kuwa mchakato mrefu.
Hatua ya usingizi wa juu juu (ya kwanza) pia ni mdundo maarufu wa alfa (hadi Hz 13), ambamo "kila kitu kisichowezekana kinawezekana." Mara nyingi hutumiwa wakati wa kutafakari kuleta katika maisha kitu au tukio linalohitajika. Katika kesi ya kujifunza usingizi, hii pia ni uboreshaji.mchakato wa kukariri.
Ni nini kinaweza kusomwa katika ndoto
Hakuna vikwazo kwa masomo ambayo ungependa kujifunza unapolala. Kila mtu anapewa kitu bora, kitu kibaya zaidi. Ikiwa una mpangilio kamili wa hisabati, basi haina maana kuiga somo hili katika ndoto.
Kwa kawaida, "ufundishaji wa kulala" (jina la kisayansi ni hypnopedia) hutumiwa sio tu kwa masomo ya masomo ambayo ni ngumu kupata, lakini pia kwa kozi ya haraka ya kujifunza.
Kujua lugha za kigeni, kupata ujuzi muhimu (ikiwa ni pamoja na kuogelea, kujifunza teknolojia ya IT, na kujifunza misingi ya kucheza ala za muziki) ni katika safu ya kwanza kati ya masomo yanayoweza kusomwa katika ndoto.
Inawezekana kabisa kutumia hypnopedia kwa kukariri kwa dharura. Kwa mfano, wakati wa mchana ilitoka kabisa kutoka kwa kichwa chako kwamba kesho asubuhi unahitaji kusoma mashairi kwenye siku ya kuzaliwa ya bosi. Na wakati tayari umechelewa, hakuna wakati wa kufundisha, na kichwa "haipishi" … Nini cha kufanya? Jinsi ya kujifunza mstari katika dakika 5? Katika ndoto!
Lala, pumzika, mwambie mtu nyumbani akusomee shairi mara kadhaa. Lakini wakati huo huo, jaribu kulala usingizi kabisa - vinginevyo matokeo yatakuwa kinyume chake. Dakika chache zitatosha kusoma. Asubuhi inabaki kurudia tu.
Watafiti na wakosoaji
Wanaamini katika jambo hilo na kulichunguza bila kuchoka na wataalamu wa magonjwa ya mfumo wa neva kutoka Chuo Kikuu cha Northwestern (Chicago, Marekani). Wanachapisha ripoti juu ya matokeo ya kila majaribio yao kwa mamlakamachapisho ya kisayansi.
Ukweli kwamba mtu yeyote anaweza kujifunza somo lolote kwa dakika 5 katika ndoto, walithibitisha kwa kucheza nyimbo mbili rahisi za piano, noti kumi na mbili ambazo washiriki wa utafiti walijifunza katika usingizi wao sio hata katika tano, lakini katika dakika nne.
Lakini kuna kundi la watu wenye kutilia shaka katika duru za kisayansi wanaothibitisha kinyume. Kundi hili linasema kuwa hakuna kukariri katika ndoto, kuna fursa tu ya kuunganisha nyenzo zilizojifunza hapo awali.
Hypnopedia na hali ya mfumo wa fahamu
Wawakilishi wa ulimwengu wa kisayansi kutoka kundi la pili wanaonya kwamba njia kama hiyo ya kufundisha si salama: inaathiri vibaya mfumo wa neva, inaweka mwili mzima katika mvutano, hairuhusu kupumzika kikamilifu, na haifai sana kwa mtu. mwili unaokua.
Hitimisho hili liliwafanya wazazi na walimu wa shule kufikiria, kwa hivyo masomo ya majaribio kwa watoto wa miaka sita, walipofundishwa hisabati na lugha yao ya asili wakati wa kulala mchana, yalilazimika kughairiwa haraka.
Lakini kuwasomea watoto hadithi kabla ya kulala ni desturi nzuri. Na salama kabisa.
Kuhusu hypnopedia, ukaguzi wa ufanisi wake ni 50/50. Wengine wanaogopa matumizi yake mengi, kwani athari inaweza pia kubadilishwa: badala ya kujifunza kitu muhimu katika dakika 5 katika ndoto, unaweza kupata usingizi sugu na kuwashwa.
