Kulingana na takwimu, matatizo ya usingizi ni janga la nusu ya ubinadamu. Kuna vidokezo vingi vya kusaidia jinsi ya kuziepuka. Kwa mfano, ingiza hewa ndani ya chumba usiku, usinywe pombe kabla ya kulala, usisome au kutumia vifaa vya kielektroniki, kwa sababu mwanga hukandamiza homoni ya usingizi ya melatonin.
Na usijaribu kuhangaisha akili zako juu ya kazi ngumu. Ikiwa ulilala au ulilala, haijalishi hata kidogo. Ili tu kuamka, pumzika kwa kengele.
Maoni ya wanasayansi
Sehemu ya sayansi ya lugha inayochunguza maneno na mofimu (sehemu muhimu za maneno) inaitwa mofolojia, na wataalamu ndani yake ni wanaisimu-mofolojia. Kwa maoni yao ya mamlaka, dhana hizi mbili, "alilala" na "kulala", hazina utata. Tofauti, hata hivyo, ipo. Na imefungwa katika vivuli vya maana karibu visivyoonekana.
Kuna viambishi awali katika maneno yote mawili. Yote "y-" na "kwa-" yanamaanisha kitu kimoja: kukamilika kwa kitendo.
Lala usingizini -ina maana ya kulala. Hiyo ni, hatua imekamilika, imechoka. Maana ya neno inasisitizwa kwa ukweli kwamba mchakato ulioanza hapo awali wa kulala umekamilika.
Wakati huo huo, kulala usingizi kunaonyeshwa na neno "lala usingizi." Lakini mtu ambaye amelala ni yule ambaye tayari amezama sana katika ulimwengu wa Morpheus. Ndoto yenyewe tayari inaendelea, na sio tu "kuzama" ndani yake, kama katika kesi ya kwanza.
Vivuli hivi ni vyembamba sana. Hatufikirii hata kidogo jinsi ilivyo sawa kusinzia au kusinzia tunapotumia moja ya maneno haya mawili. Na zote mbili ni sahihi.
Kuna tofauti gani kati ya usingizi wa milele na usio wa milele
Kwa hivyo tuna visawe. Hata hivyo, maneno haya yana maana nyingi. Na sinonimia haipo katika kila maana. Hapa kuna visa vitatu ambapo "lala usingizi" na "lala usingizi" ni sawa:
- Mbwa alilala karibu na jiko. Paka alilala kwenye mto (akalala).
- Msitu ulilala chini ya kifuniko cha theluji. Jiji kubwa lililala (tulivu, kutengwa).
- Samaki tayari amelala. Nguruwe aliyetupwa ufukweni alilala haraka (acha kupumua na kufa, ikitumiwa na mtu wa tatu pekee na samaki pekee).
Hata hivyo, kitenzi cha pili kina maana kadhaa zaidi:
- Maumivu hayatalala hivi karibuni (kuhusu hisia: kudhoofika, kudhoofika).
- Askari waliolala kwenye uwanja wa vita (kufa).
Na katika hali kama hizi, maneno haya hayabadilishwi. Kwa mfano, chuki haiwezi kulala, na mtu hawezi kusema "alilala katika kitanda cha hospitali" (kwa maana kwamba alimaliza maisha yake). Isipokuwa ni endelevumchanganyiko lala / lala milele.
Kitenzi cha kwanza kina jozi ya umbo lisilo kamili - lala. Lakini neno "anguka" halipo.
Palipo nyembamba ndipo panapovunjika
Kuna maneno rudufu ambayo yanashuhudia kutokuwepo kwa mfumo wa lugha. Mojawapo ya dhana zinazofanana inafutwa kutoka kwa kamusi baada ya muda. Lakini mchakato ni wa polepole.
Katika lugha yetu, visawe hivi viwili vitakuwepo bega kwa bega kwa muda mrefu. Kwa hivyo alilala au akalala - katika hali nyingi haijalishi. Aidha, wanasayansi wanatabiri kutoweka kwa mmoja wao kwa muda. Ni nini tu, nashangaa?
