Mfumo wa musculoskeletal wa mwili wa binadamu ni muujiza halisi wa asili. Inasaidia sehemu zote za mwili katika nafasi sahihi, inalinda viungo muhimu na hutoa uhamaji wa kushangaza kwa mwili mzima. Mshipi wa viungo vya juu una jukumu la kushikamana na mikono kwenye kiunzi cha axial.
Ujenzi wa blavicle na bega
Muundo wa mshipi wa viungo vya juu unamaanisha uundaji wa blani mbili za bega, clavicles mbili na mifupa ya kiungo yenyewe. Ni ukanda wa viungo vya juu vinavyounda sura ya mabega ya mtu. Mikono imeunganishwa na mwili kwa vile vile vya bega na collarbones, ambayo huunda ukanda wa miguu ya juu. Vipande vya bega viko juu ya nyuma, vina sura ya triangular, vinaunganishwa na mgongo na mbavu kwa msaada wa misuli. Mshipi wa bega umeunganishwa na clavicle, na clavicle imeunganishwa na sternum na mbavu. Upasuaji una mwonekano wa mfupa uliopinda unaopita kati ya sternum na pembe ya nje ya scapula.
Mifupa ya mshipi wa kiungo cha juu hujengwa kutoka kwa zifuatazo.sehemu:
- 2 collarbones;
- spatula 2;
- mifupa ya bega;
- mifupa ya radius;
- ulna mifupa;
- vifundo;
- mifupa ya metacarpal;
- phalanges ya vidole.
Utendaji wa mshipi wa kiungo cha juu
Kazi kuu ya ukanda wa viungo vya juu vya mtu ni kuunda msaada wenye nguvu na unaoweza kubadilika kwa mikono. Tofauti na ukanda wa pelvic, haujaunganishwa kwa ukali na mifupa ya axial. Mifupa kuu ya ukanda wa miguu ya juu: clavicle, ambayo huunda pamoja mara kwa mara na sternum, na scapula inaunganishwa na mifupa ya mwili na misuli yenye nguvu. Matokeo yake, mabega hushiriki kikamilifu katika harakati za mikono, kuongeza amplitude na, ipasavyo, ufanisi wa kazi.
Mifupa ya mshipi wa ncha za juu za mtu ina muundo sawa na ule wa mifupa ya wanyama wenye uti wa mgongo, na inajumuisha sehemu 3 - bega, forearm na mkono. Misuli inayohusishwa na ukanda huu huimarisha pamoja ya bega na inawajibika kwa harakati nyingi za mikono. Mabega ya bega - sahani pana kwa namna ya pembetatu, iko nyuma ya kifua kutoka nyuma, ni sehemu ya ukanda wa miguu ya juu. Ina cavity ya gorofa ya pamoja ya bega, ambayo kichwa cha humerus kinawekwa. Kifundo cha bega hakijatengemaa, hivyo hutoa upeo wa juu zaidi wa mwendo, lakini huathiriwa na mtengano na majeraha mengine.
Mifupa kuu ya mkono
Nyundo ya mshipa imewasilishwa kwa namna ya mfupa wa neli mrefu wa mshipi wa viungo vya juu, mifupa miwili ya ulna na radius imeunganishwa kwayo. Mfupa wa Brachialhuunda kiwiko cha mkono na mifupa yote mawili, na mkono unaunganisha kwa moja tu - kiunga cha mkono. Ulna huwekwa ndani. Mifupa yote ya mkono imeunganishwa kwa kila mmoja kutokana na viungo.
Zilizo kuu:
- bega;
- mkono;
- kiwiko.
Viungo vinatofautiana sana katika msogeo, vikiwa na uhamaji amilifu uliopelekea mageuzi ya sehemu ya mbele, yaani, mkono, katika mwendo wa mageuzi kuwa kiungo cha leba. Mifupa ya ulna na radius ni imara zaidi kuliko humerus, kwa mtiririko huo, harakati ni chini ya bure. Vifundo vyenye nguvu zaidi. Mkono na mguu ni sawa katika muundo wa mifupa. Tofauti yao kuu ni kifaa cha mkono, ambacho kidole kinapatikana kando na wengine, ambayo inaruhusu mkono kufanya harakati za kukamata. Kati ya kifundo cha mkono na mfupa wa metacarpal wa kidole hiki ndicho kiungo pekee cha tandiko katika mwili wa binadamu, miondoko ambayo ndani yake ni huru zaidi kuliko sehemu ya chini ya kidole cha kwanza cha mguu.
Muundo wa kiwiko cha kiwiko
Mshipi wa miguu na mikono ya juu ni pamoja na kiwiko cha kiwiko, ambacho kina sehemu mbili: umbo la kuzuia na duara. Ya kwanza inaunganisha protrusion ya humerus na notch ulnar, pia hutoa flexion-ugani harakati kwa mikono. Sehemu ya spherical inaunganisha kichwa cha humerus na fossa ya radial. Hii inaruhusu kupotosha kwa forearm. Kwa ujumla, pamoja ni imara kabisa kutokana na uso mkubwa wa pamoja na mishipa yenye nguvu. Radi ni mfupa kuu katika mkono wa mbele. Inaunda pamoja na mkono. Mfupa wa kiwikopamoja na radius huunda kifundo cha kiwiko.
Muundo wa kiungo cha bega
Mkanda wa juu wa kiungo cha juu unajumuisha kiungo cha bega. Pamoja ya bega ndiyo inayotembea zaidi katika mwili wa mwanadamu. Cavity yake ya karibu ya gorofa kwenye blade ya bega inaelezwa na kichwa cha hemispherical ya humerus. Kifaa hiki hukuruhusu kuzungusha mkono wako kwa uhuru katika pande zote. Mfupa hugeuka karibu katika mduara, juu na chini. Uhamaji huo una vikwazo vyake, kutokana na ukweli kwamba nguvu ya uunganisho imepungua, dislocations mara nyingi hutokea katika pamoja hii. Pamoja ya pili huundwa na scapula na collarbone. Mara nyingi huwa na mwelekeo wa kuteguka unapoanguka kwa mkono ulionyooshwa au kupigwa begani kutoka upande wa mbele.
Mkono
Sehemu hii ya mkono ina muundo tata. Mkono una sehemu 3, ambazo, kwa upande wake, zina mifupa 27. Chini ya kiganja kuna mifupa 5 ya metacarpal na mifupa 8 ya carpal. Mifupa ya vidole yenyewe imeundwa na phalanges 14, mifupa 2 kwenye kidole gumba na 3 katika kila moja ya nne. Mkono una muundo maalum. Kwa watoto wachanga, wanaonyeshwa tu, wakitengeneza hatua kwa hatua, wataonekana wazi tu na umri wa miaka saba, na ossification yao imekamilika baadaye, kwa karibu miaka 10-13. Kufikia wakati huo huo, ossification ya phalanges ya vidole imekamilika.
Mishipa na misuli ya mshipi wa viungo vya juu
Kwa vile kiungo cha bega kinatembea, na mshipi wa bega haujaunganishwa kwa uthabiti kwenye kiunzi cha axial, misuli.mikanda ya juu ya miguu ina kazi maalum. Misuli huunganisha mkono na mwili na hufanya kama vifyonzaji vya mshtuko. Misuli ya deltoid ni kubwa na yenye nguvu zaidi kwenye bega, inayounganisha scapula na humerus. Ni shukrani kwake kwamba mkono unainuka na kusonga mbele na nyuma.
Kofi ya rota inaundwa na misuli minne midogo:
- infraspinatus;
- supraspinous;
- raundi ndogo;
- subscapularis.
Pia hudhibiti mzunguko wa mkono na kuimarisha kiungo cha bega.
Misuli kuu ya mshipi wa kiungo cha juu
Miguu ya juu ina jozi ya misuli kuu: biceps na triceps, ambayo huunda jozi ya wapinzani: ikiwa mmoja atajikanda, mwingine wao hulegea. Biceps, au biceps brachii, hukimbia kutoka kwa bega hadi kwenye radius. Ikiwa unapiga mkono wako kwa nguvu, unaweza kuhisi vizuri. Triceps, au triceps brachii, huunganisha scapula na ulna. Haionekani sana, lakini ni kubwa kuliko biceps. Wakati wa kusonga, hufanya kama kikundi kimoja cha misuli. Kwa mfano, wakati wa kuinua forearm, biceps, misuli ambayo huchota forearm kuelekea bega, mikataba. Wakati huo huo, triceps, misuli ya extensor, pia imenyoshwa, ambayo inakuwezesha kunyoosha mkono tena.
Vipanuzi na vinyunyuzi
Misogeo tata ya kifundo cha mkono na mkono hutolewa hasa na kazi iliyoratibiwa ya misuli mingi inayopita kwenye mkono. Hizi ni flexors na extensors. Vinyunyuzi huleta kiganja karibu na kiganja na kufinya vidole. Wanakimbia kando ya ndani ya mkono. Extensors kunyoosha mkono navidole, kuleta uso wao wa nyuma karibu na forearm. Ili kufungua kiganja na kuchukua kitu nayo, kazi iliyoratibiwa ya misuli 35 ya mkono na mkono inahitajika. Kwa kuongeza, misuli ya forearm inapotosha mkono kwa kushoto na kulia, kuzunguka, kugeuza kiganja na kurekebisha mkono na vidole katika nafasi inayotaka. Harakati nzuri za vidole zinadhibitiwa na misuli ya mfupa yenyewe, ambayo hutoka kwenye mifupa ya mkono hadi msingi wa phalanges ya kwanza. Kazi ya phalanges iliyobaki hutolewa na kano ndefu za kunyumbua na extensor zilizo kwenye mkono.
Umri na kinga ya mifupa kuzeeka
Mkanda wa juu wa kiungo cha juu cha binadamu unahitaji kinga ya kuzuia kuzeeka. Tunapozeeka, nguvu za mfupa hupungua na hatari ya fractures huongezeka. Upungufu wa mfupa unaohusiana na umri ni karibu haurudishwi, lakini unaweza na unapaswa kuzuiwa au kupunguzwa kwa kiasi kikubwa. Overstrain ya misuli ya mabega na nyuma imejaa hali ya uchungu sana. Watu wanaokaa siku nzima kwenye kompyuta na dawati mara nyingi hulegea au kunyata. Hii husababisha kukakamaa kwa misuli inayokaza kila mara na kukaza kwa misuli ya mabega na mgongo, jambo linalotishia kusababisha mafundo maumivu ya misuli na maumivu ya kichwa.
Ni lazima kuimarisha mshipi wa viungo vya juu, yaani misuli ya mabega na mgongo, kupitia mazoezi ya kunyoosha kifua na kupakua misuli na mishipa. Ni muhimu sana kupunguza na kuondokana na mabega, pamoja na kupiga mabega. Mazoezi huondoa maumivu, huimarisha misuli na mifupa, huongeza kubadilikamwili, na hivyo uhamaji na uwezo wa kufanya kazi.
