Yule anayesema juu yake mwenyewe: "Hakuna mtu aliyewahi kunipenda" ni mtu ambaye hajiamini waziwazi juu yake mwenyewe. Kujua kwa nini ilitokea ni nusu ya suluhu.
Je, mtu fulani katika utoto wako alikuhimiza kwa bidii kuwa hauvutii, na hautafanikiwa? Au kuna mtu ambaye anakukandamiza? Je, umeteseka tamaa au upendo usio na furaha? Labda unaona wivu kupita kiasi kwa mafanikio ya mtu, ukiamini kwamba wao tu hutoa nafasi ya kuvutia na kufurahisha watu?
Lakini, cha ajabu, unahitaji kuanza kusuluhisha suala hili kutoka kwa mada tofauti: unawatendeaje watu. Je, ni mtu gani usiyempenda? Ni sifa gani hupendi na kwa nini.
Je, unapenda watu?
Bar inayokuruhusu kuhukumu mvuto au kutovutia kwa watu inaweza kuwa ya juu sana. Kwa usahihi zaidi, bei iliyozidi. Wakati mwingine vyombo vya habari kwa ukaidi hupiga nyundo kali za mtindo, uzuri, fomu ya kimwili ndani ya kichwa. Ikiwa miguu sio urefu wa kulia au nywele hazing'aa sana, basi vijana wengine hulinganisha hii najanga. Lakini bure.
Fikiria ni watu wangapi unaowaona wanastahili kuhurumiwa kweli? Labda warembo wawili au watatu tu-fashionistas (wakati huo huo, washindi wa Olympiads zote)? Hii ina maana kwamba yote ni kuhusu chuki yako mwenyewe. Shida sio sura, tabia, akili (yako na ya wale walio karibu nawe), lakini katika mtazamo wako potovu wa sifa za kibinafsi za watu.
Ukiangalia ubinadamu, ni dhahiri mara moja kwamba kila mtu ni tofauti sana hivi kwamba ni vigumu kuunda kigezo kimoja cha huruma. Fikiria jinsi watu, hata wale walio na sifa tofauti, walivyo marafiki, wanaoa na kuheshimiwa na wenzako.
Maoni ya marafiki
Tuseme wewe ni msichana. Kwa kawaida, kupendwa na walimu wako, wazazi au marafiki si kitu kimoja. Na itabidi upate huruma ya watu hawa kwa njia tofauti. Je, uko tayari kujibu maoni yao, je, ni sawa kila wakati?
Pengine hutaki tu kufurahisha kila mtu. Unataka kuvutia marafiki na ujilinganishe tu na washiriki wachanga wa jinsia yako. Je, hawakupendi kweli, au unafikiri hivyo?
Ikiwa marafiki zako (kama wewe) wana chuki kuhusu hali ya kijamii, mwonekano na maadili mema, na maoni yao yanasalia kuwa maamuzi kwako, bado ni jambo la maana kuangalia huku na kule. Kama wanasaikolojia wanasema, pita zaidi ya kikundi chako cha marejeleo.
Haya yote "yasiyopenda-wasiipenda" si ya kutatanisha kama yanavyoonekana mwanzoni. Mazingira yako yanaweza kukuhimiza kwa maadili ya uwongo. Unaweza kupenda watu ambao hawako ndanikuweza kukuelewa na kukuthamini.
Wasiliana kwa njia za kisaikolojia, kuna maungamo mengi ya wazi, hali za kila siku ambazo zitakusaidia kutathmini vyema tatizo la "kupenda au kutopenda". Makini maalum kwa wale wanaoelezea kwa nini hawapendi watu. Mara nyingi wanajiona kuwa wa kipekee, wa kipekee, na hawapendi karibu mtu yeyote.
Amini na uthibitishe
Cha ajabu zaidi ni kwamba watu wasiojiamini hawapendi tu "mvinyo" kuhusu hili, lakini hawaamini pongezi wanazoambiwa, hupuuza maneno ya kuunga mkono, hutafuta sababu ya kuhakikisha mawazo yao " kutokuwa na huruma".
Kuna baadhi ya ushahidi wa kufurahisha wa uwongo wa maoni kuhusu kutovutia kwao wenyewe, ambapo wanawake wanasadikishwa sana. Kwa hivyo, wakiangalia picha zao miaka mitano iliyopita, wanashangaa kila wakati: kwa nini basi nilijiona kama msichana mbaya ambaye hakupenda wengine? Kwa sababu nilikuwa mzuri sana….
Ushauri rahisi zaidi ambao wanasaikolojia wengi hutoa ni kujifurahisha mwenyewe. Jifunze kuheshimu shida zako, tambua bora zaidi katika sifa zako, kukuza sifa ambazo unapenda kwa wengine. Kila kitu kitafanya kazi.
Fikiri na ufanye
Hata hivyo, kuna idadi ya sheria za kawaida zinazowafanya watu kuwa warembo zaidi. Tabia ambayo wengine hawapendi mara nyingi huhusishwa na ukiukwaji wa sheria hizi. Hizi ni pamoja na:
- Usafi wa ndani.
- Urahisi wa mawasiliano.
- Kutabasamu.
- Uwezo wa kuelewa mipaka ya utu wa mtu mwingine, kwa maneno mengine, umakini nampigo.
Muonekano? Ndiyo, uzoefu unathibitisha kwamba ni, kwa bahati nzuri au kwa bahati mbaya, sio suluhisho la matatizo yako. Ikiwa uzuri utaokoa ulimwengu, basi ni uzuri wa roho. Na msemo wa zamani "akili yenye afya katika mwili wenye afya" unapaswa kueleweka kama ifuatavyo: ni vizuri ikiwa mtu mwenye nguvu pia ni tajiri kiroho.
Bila shaka, njia ya kujiendeleza haipaswi kuzuiwa, ikiwa ni pamoja na ile ya kimwili. Lakini kuwa mtu anayetaka ukamilifu ni kupita kiasi. Kufanya kitu bora zaidi kuliko mtu mwingine yeyote, kukifanya vizuri, au kupata tu nguvu ya kuunda kitu - maishani lazima uzingatie kila moja ya chaguzi hizi tatu kama hatua inayofaa.
Watu wanakupenda
Epuka kutegemea sana maoni ya watu wengine. Ndiyo, kwa bahati mbaya, kuna wazazi, ndugu na dada, marafiki, wafanyakazi wenzake ambao, kutokana na hisia za bidii, hawaruhusu watu wengine (wanaume na wanawake) kujisikia manufaa yao. Narcissists hupenda kutengeneza usuli wa mtu wao kutoka kwa wale walio karibu nao. Lakini dawa hiyo haipingani nao hata kidogo.
Akili yako ndiyo nguvu yako. Jifunze kutathmini watu kwa ukamilifu. Je! wewe mwenyewe unapenda wanaume warembo wenye nyuso za kiburi? Vijana wenye akili wanaodharau kazi ya wakulima? Je! ni wahuni wanaofundisha tabia ya maadili kwa kila mtu? Watu nadhifu wanaokabiliwa na agizo la ufashisti? La hasha.
Kila mtu ana nguvu na udhaifu. Kuwa mtu ambaye "hapendi" kabisa ni ngumu. Umri (wote vijana na wazee) sio wema kila wakati, na sio shida kila wakati.
KamaIkiwa unajiuliza swali: "Watu hawanipendi?", Basi uko kwenye njia sahihi. Hii ina maana kwamba una nia ya saikolojia ya kijamii, sheria za mawasiliano. Unataka kuelewa wewe mwenyewe na wengine. Ambayo ni faida kubwa kwako kama mtu binafsi. Na watu wanapenda kipengele hiki!
