Limfu ni nini na kazi zake kuu katika mwili wa binadamu ni zipi? Watu wengi hata hawatambui jinsi sehemu hii isiyojulikana sana ya mfumo wa usaidizi wa maisha ni muhimu. Kwa hivyo hii inahitaji kurekebishwa ili kila mtu aelewe umuhimu wa lymph. lymph ni nini? Je, inazungukaje mwilini? Ni mambo gani yanayoathiri ubora wa kazi yake? Nini kitatokea ikiwa atashindwa kufanya kazi yake? Hii hapa orodha fupi ya masuala ambayo yatazingatiwa kama sehemu ya makala.
Limfu ni nini?
Kwa binadamu, ina uhusiano wa karibu sana na mfumo wa mzunguko wa damu. Kazi zake ni pamoja na neutralization, pamoja na kuondolewa kwa bidhaa mbaya zaidi za taka. Pia imekabidhiwa majukumu ya kusukuma maji kupita kiasi, ambayo iko kwenye nafasi ya kuingiliana, kurudi kwenye kitanda cha mishipa. Lymph hufanya kazi na mabaki ya seli zilizooza, microbes mbalimbali, virusi, sumu, bidhaa za mwisho za shughuli muhimu za seli za binadamu, tishu na viungo. Yeye, kama damu, alienea mwili mzima na mishipa yake. Lakini tu inapita sio kwa sababu ya mikazo ya misuli na shinikizo, lakini kwa utulivu, polepole sana. Valve nyingi kwa mwili wote hutumika kuzuia kurudi nyuma. Harakati ya lymfu hufanyika tu kwa sababu ya contractions ya misuli ya mifupa inayozunguka vyombo. Hapa ni nini lymph ni, na ni nini umuhimu wake katika mwili kwa ujumla. Sasa hebu tuangalie kwa karibu.
Harakati
Kasi ya mwendo wa limfu ni takriban milimita 4 kwa sekunde. Ili kukupa wazo la jinsi hii ni ndogo, wacha tutoe kulinganisha kidogo - kasi ya damu kwenye aorta iko katika safu ya 40-50 cm / sec! Kwa hivyo, lymph hupitia mwili mzima mara sita tu kwa siku. Wakati damu hufanya hivi kwa sekunde 20-25. Kadiri mtu anavyozeeka, limfu huanza kusonga polepole zaidi. Hii ni kutokana na kupungua kwa sauti ya mishipa na shughuli za misuli ya binadamu. Hii ndio lymph. Ni nini, tunajua. Sasa hebu tuangalie vipengele vya utendakazi wake.
Ni mambo gani yanaathiri utendakazi wa mfumo wa limfu?
Wote ni banal na wanajulikana sana:
- Mtindo wa maisha ya kukaa chini. Hatari kubwa ni kupungua kwa shughuli za misuli. Misuli inapodhoofika na kulegea, kuna uhusiano wa moja kwa moja kati ya hali hii na kuzorota kwa mfumo wa limfu.
- Uvutaji sigara, pombe, ikolojia isiyofaa, baridi, mvutano wa neva, uchovu mkali, utapiamlo - yote haya hayana athari bora kwa hali ya mwili wetu.
- Mapungufu katika ufanyaji kazi wa mfumo wa mzunguko wa damu. Uharibifu wa kawaida zaidikurudi kwa venous ya damu kwa moyo. Kutokana na hili, hujilimbikiza kwenye sehemu ya chini ya mwili na mara nyingi huacha chaneli kwenye nafasi ya seli.
- Mabadiliko yanayohusiana na umri. Utendaji mbaya wa mfumo wa lymphatic unaweza kugunduliwa karibu na mtu yeyote. Kwa umri, matatizo yatazidi kuwa mbaya zaidi. Matokeo ya kawaida (na mojawapo ya salama zaidi) ni ulevi wa mwili.
Kama unavyoona, kufuatilia afya yako ni kwa manufaa yako. Tumechambua limfu ni nini. Mwili unaweza kutupa nini ikiwa tutapuuza afya zetu?
Shida zinazowezekana
Kanuni ya hali ya kukosa fahamu ya matatizo inafanya kazi hapa. Kwa hivyo, mwanzoni mkusanyiko wa maji ya intercellular itasababisha ukweli kwamba mishipa ya damu itafungwa. Kwa sababu ya hili, seli hazitaweza kupokea lishe na oksijeni kwa kiasi kinachohitajika kwa utendaji wao wa kawaida. Maji maji yanapoendelea kujilimbikiza, nodi za limfu zitajazwa na kuchafuliwa na bidhaa za mwisho na sumu kadhaa. Kutokana na hili, mtu ataanza kujisikia vibaya, kulala vibaya, uchovu sugu, maumivu ya kichwa mara kwa mara, utendaji duni, rangi ya ngozi isiyofaa - kwa ujumla, kumbuka maonyesho yote ya kawaida ya ulevi.
Kuhusu utendakazi wa mfumo wa limfu
Kwanza kabisa, husukuma maji ya unganishi pamoja na bidhaa mbalimbali za taka. Inatoka kuhusu lita 2-4 kwa siku. Wakati kushindwa kunazingatiwa, kiasi kinachohitajika cha kioevu sio pato. Hii nihusababisha uvimbe. Kama kanuni, matatizo ya kwanza hutokea na miguu. Lakini ikiwa kuna uvimbe na uvimbe wa uso, mifuko na michubuko chini ya macho, basi lymph inaweza kusema sababu. Kwamba hali hii ya mambo sio mdogo kwa data hapo juu, nadhani, tayari iko wazi. Kwa hivyo, yeye pia anajibika kwa kinga. Vidudu mbalimbali vinavyoingia ndani ya mwili wetu husafirishwa hadi kwenye nodi za lymph, ambapo hazipatikani. Kwa hiyo, hata kushindwa kidogo kunaweza kusababisha ukweli kwamba aina fulani ya ugonjwa itaanza kuendeleza. Mfano banal sana ni ongezeko la matukio ya mafua.
Je, utendaji mzuri wa limfu unatupa nini?
Zifuatazo ni faida dhahiri:
- Kuwezesha michakato ya kimetaboliki.
- Kupungua uzito.
- Kutoweka kwa uvimbe.
- Kutoweka kwa chunusi.
- Kurejesha salio la maji.
- Kuondoa mikunjo na ngozi iliyolegea.
- Kupunguza kasi ya kuzeeka kwa mwili.
- Kutoweka kwa cellulite.
Kubali, bonasi nzuri sana. Kisha swali ni la asili: jinsi ya kufanya lymph kufanya kazi vizuri? Ni nini kinachoweza kutusaidia? Na kuna majibu kwa hili:
- Tunahitaji kusonga kwa bidii.
- Masaji ina athari chanya.
- Lazima kudumisha kiwango kikubwa cha maji mwilini.
- Lishe sahihi na yenye lishe.
Si ngumu sana, sivyo? Na muhimu zaidi - kila mtu anaweza kuifanya.
Kazi
Hebu tuzungumze kuhusu hili kwa undani zaidi:
- Limfu hufyonza na kurudisha protini kwenye mfumo wa mzunguko wa damu.
- Hutoa usafi katika nafasi ya seli kwa sababu ya usafirishaji wa misombo ya taka.
- Limfu ina jukumu la kichujio cha kibaolojia na mitambo, na pia hutoa seli zinazozuia kinga (hizi ni lymphocyte B na T).
- Hufyonza vipengele vya mafuta kutoka kwenye utumbo mwembamba.
- Hufanya udhibiti wa kinga dhidi ya chyme.
- Weka usawa wa maji na protini katika mazingira ya ndani ya mwili.
- Ni sehemu ya mfumo wa mwitikio wa haraka wa chanjo.
- Husaidia utendakazi wa tishu unganishi.
Hii huweka tishu zetu zikiwa na afya, thabiti na nyororo. Kwa hiyo, ni muhimu kujitahidi kwa njia zote kusaidia kazi ya mfumo wa lymphatic. Baada ya yote, kubadilishana kwa virutubisho, pamoja na kuondolewa kwa bidhaa za kuoza, lazima zifanyike kwa kuendelea. Nini kinaweza kusaidia hili tayari kimeandikwa hapo juu.
Hitimisho
Msomaji tayari ana ufahamu wa limfu ni nini. Picha zilizowasilishwa kama sehemu ya kifungu zinapaswa kukusaidia sio tu kinadharia kuelewa ni nini, lakini pia kupata wazo la kuonekana kwa limfu. Baada ya yote, ni nani anayejua, labda makala hii itasomwa na mwombaji ambaye anataka kuingia taaluma ya matibabu, lakini bado hajaamua nani atafanya kazi naye. Na kisha ujuzi wa nini lymph iko ndani ya mtu, picha ya hiikipengele kinaweza kusukuma zaidi ufichuzi katika eneo hili la talanta, ambalo ulimwengu bado haujaona. Lakini kabla ya hapo, unapaswa kujifunza mengi. Ingawa ukiiangalia kwa njia hii, hatua ya kwanza kuelekea utafiti wa uwanja huu wa dawa tayari imechukuliwa. Na hata kama maarifa haya hayana manufaa kwako moja kwa moja, yanaweza kuwa na athari chanya katika malezi ya maisha yenye afya. Baada ya yote, kuonywa ni silaha!
